Archive for category: บทความ

ครีมที่ใช้แล้วหน้าขาว ที่มีผสมสารพวกนี้มากเกินไป ถือว่าอันตรายมาก

อาจกล่าวได้ว่าความขาวกระจ่างใสของผิวพรรณ เป็นตัวแทนของความสวยความงามของสาว ๆ รวมถึงหนุ่ม ๆ ในแถบเอเชีย ทำให้เครื่องสำอางกลุ่มไวท์เทนนิ่ง (Whitening) หรือครีมที่ใช้แล้วหน้าขาว ขายดีกันเป็นเทน้ำเทท่า แต่เราจะรู้กันหรือไม่ว่า ครีมผิวขาวที่ไม่มีมาตรฐานบางตัว อาจใส่สารอันตรายที่อาจทำให้ชีวิตพังโดยไม่รู้ตัว

ไฮโดรควิโนน (Hydroquinone)

ไฮโดรควิโนนเป็นสารที่ทำให้ผิวขาวได้อย่างรวดเร็ว มีประสิทธิภาพสูง แต่มีอันตรายมาก ในหลาย ๆ ประเทศการใช้ไฮโดรควิโนนในความเข้มข้นไม่เกิน 2% ยังถือว่ายอมรับได้ แต่อาจต้องอยู่ภายใต้การดูแลของหมอผิวหนังอย่างใกล้ชิด แต่ถ้าความเข้มข้นมากกว่า 4% ขึ้นไป ก็จะทำให้เกิดอันตรายต่อผิวและร่างกายอย่างถาวร

สารสเตียรอยด์ (steroids)

สารสเตียรอยด์จะออกฤทธิ์ทำให้เส้นเลือดที่ผิวหนังหดตัวและบางลง เลือดจึงไหลเวียนไปที่ผิวหนังลดลง เราจึงเห็นผิวหนังของคนที่ใช้ครีมที่มีสเตียรอยด์จะเป็นแบบขาวซีดจนเห็นเส้นเลือด ถ้าใช้ไปนาน ๆ จะทำให้ผิวบาง ผิวหนังอักเสบ เกิดสิวสเตียรอยด์ ความดันเลือดผิดปกติ ระดับน้ำตาลในเลือดเปลี่ยนแปลง ปวดศีรษะ เป็นโรคซึมเศร้า และถ้าครีมถูกดูดซึมเข้าสู่ร่างกายมาก ๆ ตัวสเตียรอยด์จะเข้าไปกดการทำงานของระบบต่อมไร้ท่อได้

 

สารปรอท (Mercury)

สารปรอทเป็นโลหะหนักที่มีพิษมาก มักใส่มาในครีมที่ใช้แล้วหน้าขาวที่เห็นผลได้เร็วในไม่กี่วัน ครีมที่มีสารปรอทมักจะมีราคาถูกเกินความสมเหตุสมผล สารปรอทสามารถถูกดูดซึมผ่านผิวหนังเข้าสู่ร่างกายได้ เมื่อได้รับไปนาน ๆ จะทำให้ไตของเราทำงานผิดปกติ ทำให้ไตวาย ระบบประสาทถูกทำลาย และถึงแก่ชีวิตในที่สุด

ไดอ็อกเซน (Dioxane)

ถึงแม้ว่าไดอ็อกเซนจะไม่ได้เป็นสารที่ทำให้ผิวขาว แต่ไดอ็อกเซนเป็นสารที่ใช้ในกระบวนการผลิตครีมและโลชั่น มีฤทธิ์ก่อมะเร็ง ถ้าสารนี้ปนเปื้อนอยู่ในครีม ก็อาจส่งผลกระทบต่อผู้ใช้ได้ในระยะยาว

อาการหรือความผิดปกติที่อาจเกิดขึ้นกับร่างกาย ที่ต้องหมั่นสังเกตหลังใช้ครีมที่ทำให้ผิวขาว และถ้ามีอาการเหล่านี้เกิดขึ้น ควรหยุดใช้ทันที

• ผื่นแดง คัน ลมพิษ
• ผิวเปลี่ยนสีเข้มข้น หรือเกิดรอยด่างที่ผิว
• ผิวบางจนเห็นเส้นเลือด
• ผิวแพ้แสงอย่างมาก โดนแดดแล้วแสบผิว คัน
• ผิวแตก แห้ง จนรู้สึกแสบ
• ปวดศีรษะ รู้สึกชาปลายประสาท
• น้ำหนักขึ้น ตัวบวมน้ำ

สุดท้ายเพื่อความปลอดภัย โปรดระลึกไว้เสมอว่าครีมหน้าขาวบางตัวอาจผสมสารที่มีอันตราย การเลือกซื้อทุกครั้งควรเลือกดูผลิตภัณฑ์ที่จดทะเบียนเรียบร้อย ระบุส่วนประกอบครบถ้วน หรือถ้าจะให้ปลอดภัยที่สุด ก็ควรเลือกครีมที่ใช้แล้วหน้าขาวที่มีชื่อเสียง ได้รับการยอมรับจากผู้ใช้ มีรีวิวมากมาย

หน้าใสทําไง อยากรู้คำตอบแล้วล่ะสิ ไปดูพร้อมกันเลย

หน้าใส คำนี้ใครๆ ก็อยากจะได้ยินจากคนรอบข้าง แต่ไม่ใช่ทุกคนที่จะถูกชมด้วย คำนี้ และถ้าหากคูณเป็นคนหนึ่งที่กำลังมองหาเทคนิคที่จะตอบโจทย์ของคำถาม หน้าใสทําไง เราก็ได้หาเทคนิคจากบรรดาไอดอลเกาหลีมาฝาก รับรองได้เลยว่าหากทำตาม หน้าใสแน่นอน

ทาครีมกันแดดทุกวัน แม้ไม่ออกจากบ้าน

หลายคนชอบคิดว่า รังสียูวีจากแสงแดดเท่านั้นที่จะทำร้ายผิวของเราได้ แต่ความจริงคือ แม้กระทั่งแสงไฟตามบ้าน และสำนักงาน ก็ทำร้ายผิวของเราได้ไม่ต่างกัน ดังนั้น ขั้นแรกของการแก้ปัญหาก็คือ คุณต้องฝึกตัวเองให้มีนิสัยในการทาครีมกันแดดเป็นประจำ และควรเลือกครีมกันแดดให้เหมาะกับประเภทของกิจกรรม และความรุนแรงของแสงแดที่จะไปเจอด้วย ที่สำคัญ คือ ควรทาครีมกันแดดซ้ำทุก 3-6 ชั่วโมง ตามแต่ความแรงของแดด และปริมาณของเหงื่อที่ออกมา

ล้างเครื่องสำอางก่อนล้างหน้าเสมอ

การล้างหน้าเลย อาจจะทำให้คุณรู้สึกว่าสะดวก แต่มันไม่สะอาด โดยเฉพาะอย่างยิ่ง หากคุณใช้ครีมกันแดด และเครื่องสำอางเป็นประจำ เราอยากจะแนะนำว่าให้คุณยอมเสียเวลาเพิ่มเล็กน้อยในการล้างเครื่องสำอาง โดยการใช้โทนเนอร์ หรือคลีนเซอร์ ในการชำระเครื่องสำอางออกจากผิวก่อนแล้วจึงทำการล้างหน้าตามปกติ

ล้างหน้าทุกวันก่อนนอน

มีไอดอลเกาหลีหลายคนยอมรับว่าตัวเองไม่ค่อยอาบน้ำก่อนนอน แต่สิ่งหนึ่งที่พวกเขาพูดตรงกัน ก็คือ พวกเขาจะล้างหน้าก่อนนอนเสมอ ดังนั้น หากคุณกำลังสงสัยว่าหน้าใสทําไง อยู่ล่ะก็ เราอยากจะให้คุณล้างหน้าเสมอ ทุกคืน เพราะในระหว่างวันผิวหน้าของเราต้องเจอกับมลภาวะมากมาย จนอาจจะทำให้เกิดสิว และสิ่งสกปรกหมักหมมได้ และการล้างหน้าให้เป็นนิสัย จะช่วยให้คุณสามารถบำรุงผิวได้ง่ายขึ้นอีกด้วย

 

ใช้มาร์กหน้าสำหรับกลางคืน เป็นประจำ

การมาร์กหน้าเป็นประจำ จะช่วยให้ผิวพรรณของคุณได้รับการบำรุงอย่างสม่ำเสมอ มากกว่าการทาครีมบำรุงผิวเฉยๆ และสำหรับคุณที่กำลังต้องการที่จะมองหาวิธีการทำให้หน้าใส นี่เป็นคำตอบ และเคล็ดลับที่คุณอาจจะไม่รู้ โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากใกล้วันสำคัญ สาวๆ เกาหลีมักจะมาร์กหน้าติดกัน เป็นสัปดาห์ เพื่อให้ผิวพร้อมสำหรับการแต่งหน้า และให้ผิวที่สวยเป็นธรรมชาติ ชนิดที่ว่าโชว์หน้าสดก็ไม่อาย

นี่เป็นเพียงเคล็ดลับง่ายๆ ที่เราอยากจะนำมาฝากสำหรับคนที่กำลังสงสัยว่าหนุ่มสาวเกาหลีนั้นทำไมถึงหน้าใส และเคล็ดลับหน้าใสทําไงของพวกเขาคืออะไร นี่คือคำตอบที่คุณสามารถทำตามได้ง่ายๆ และหากทำเป็นประจำ รับรองว่าไม่เกิน 3 เดือน คุณจะพบกับความเปลี่ยนแปลงอย่างแน่นอน

อย่าเพิ่งถอดใจ หน้าเป็นฝ้า แก้ไขได้ไม่ใช่เรื่องยากอะไร

ปัญหาหน้าเป็นฝ้ามักจะเกิดขึ้นเมื่อตัวเลขอายุค่อย ๆ เพิ่มขึ้น หลายคนถอดใจกับการแก้ปัญหาฝ้า เพราะการรักษาฝ้าไม่ใช่เรื่องง่าย ต้องอาศัยระยะเวลา ซึ่งฝ้าเป็นความผิดปกติของผิวหนัง ที่มีการสร้างเม็ดสีผิวมากเกินไป (Hyperpigmentation)ในบริเวณใดบริเวณหนึ่ง ทำให้ผิวหน้าบริเวณนั้น เป็นปื้นสีน้ำตาลหรืออาจเป็นปื้นสีเทาก็ได้ ฝ้ามักเกิดขึ้นบนผิวหน้า โดยเฉพาะบริเวณหน้าผาก แก้ม สันจมูก รวมถึงผิวหนังเหนือริมฝีปากด้านบนนอกเหนือจากผิวหน้าแล้ว ฝ้าอาจเกิดขึ้นที่ผิวหนังส่วนอื่นก็ได้ เช่น บริเวณท้องแขน คอ หรือบริเวณไหล่ ฝ้ามักเกิดในผู้หญิงมากกว่าผู้ชาย โดยเฉพาะในผู้หญิงที่มีสีผิวคล้ำหรือกำลังตั้งครรภ์

สาเหตุที่ทำให้เกิดฝ้า

ถึงแม้ว่าสาเหตุที่แท้จริงของฝ้านั้น อาจยังไม่สามารถสรุปได้แน่นอน แต่ก็มีปัจจัยเสี่ยงต่าง ๆ ที่กระตุ้นให้เกิดความผิดปกติของเม็ดสีผิวได้ เช่น การโดนแสงแดดเป็นระยะเวลานาน การเปลี่ยนแปลงระดับฮอร์โมนในร่างกาย โดยเฉพาะในคนที่กำลังตั้งครรภ์ การใช้ยาคุมกำเนิด การรักษาด้วยฮอร์โมนทดแทน หรือแม้แต่การใช้เครื่องสำอางที่ก่อความระคายเคืองให้กับผิว

 

รักษาฝ้าด้วยยา

หน้าเป็นฝ้าสามารถรักษาได้ด้วยการใช้ยารักษาฝ้า ซึ่งมีอยู่ด้วยกันหลายขนาน การเลือกใช้ยาที่เหมาะสม ก็ควรอยู่ในดุลยพินิจของแพทย์ เพื่อประสิทธิภาพและความปลอดภัยของเราเอง

• ไฮโดรควิโนน (Hydroquinone) ถึงแม้ว่าจะเป็นสารอันตราย แต่ถ้าการใช้ยาอยู่ภายใต้การดูแลของแพทย์ ก็สามารถวางใจได้ ไฮโดรควิโนนจะยับยั้งการสร้างเม็ดสีเมลานิน ซึ่งเป็นการยับยั้งที่ต้นเหตุของฝ้า มีประสิทธิภาพดี และเห็นผลเร็ว
• กรดวิตามินเอ (Retinols) เช่น เทรติโนอิน (Tretinoin) ความเข้มข้น 0.025 – 0.1% หรืออาดาพาลีน (Adapalene) 0.1 – 0.3% ตัวยากลุ่มนี้ จะช่วยให้ผิวผลัดเปลี่ยนได้เร็วขึ้น ทำให้ฝ้าค่อย ๆ จางหายไป
• สารสเตียรอยด์ (Steroids) แพทย์บางท่านอาจใช้ครีมที่มีตัวยาสเตียรอยด์เพื่อใช้รักษาฝ้า เพื่อประสิทธิภาพที่เพิ่มขึ้น แพทย์อาจใช้สเตียรอยด์ร่วมกับกรดวิตามินเอและไฮโดรควิโนน
• ยาทรานเนซามิกแอซิด (Tranexamic acid) ถึงแม้ว่าผลที่ได้ในการรักษาฝ้าอาจยังไม่แน่นอน แต่ก็เป็นตัวยารักษาฝ้าที่นิยมใช้กัน อาจใช้เป็นยาเดี่ยวหรืออาจใช้ร่วมกับการทำเลเซอร์ก็ได้ ตัวยามีทั้งรูปแบบยากิน ยาฉีด และยาทาภายนอก
• ยาทาภายนอกอื่น ๆ รวมถึงเครื่องสำอางที่ช่วยทำให้ฝ้าค่อย ๆ จางหายไป เช่น ครีมที่มีส่วนผสมของกรดโกจิก (Kojic acid) อาร์บูติน (Arbutin) หรือกรดผลไม้ (AHA) เป็นต้น

แต่ในกรณีที่ปัญหาฝ้ารุนแรงมาก แพทย์อาจใช้การหัตการ เช่น การลอกผิวด้วยสารเคมี (Chemical Peel) การทำเลเซอร์ (Laser treatment) การทำ Dermabrasion หรือ Microdermabrasion จะทำวิธีใดก็ขึ้นกับลักษณะฝ้าที่เป็นและการตัดสินใจของแพทย์ร่วมกับผู้ป่วย

หน้าเป็นฝ้าถึงแม้จะไม่รู้สึกเจ็บปวดทางกาย แต่หลายคนก็รู้สึกเจ็บปวดทางใจ การแก้ปัญหาฝ้าสามารถทำได้หลายวิธี ทั้งการใช้ยาทาภายนอก การใช้ยากิน หรือการใช้หัตการโดยแพทย์ วิธีไหนจะเหมาะสมกับเรานั้น ก็ควรให้แพทย์ผิวหนังเป็นคนพิจารณาให้

สบู่ใช้แล้วขาว ควรจะใช้อย่างไร เพื่อให้ผิวใสวิ้ง ได้ในเวลารวดเร็วที่สุด

ผิวขาว ถือว่าเป็นสิ่งที่ผู้หญิงไทยส่วนใหญ่ต้องการ ถึงแม้ว่าอากาศเมืองไทย จะไม่เอื้ออำนวยก็ตามที แต่นั่นก็ไม่ได้ทำให้ความต้องการที่จะขาวของสาวๆ ลดน้อยลง รวมไปถึงบรรดาผู้ผลิตสกินแคร์ต่างๆ ก็ได้เสาะแสวงหาเทคโนโลยีต่างๆ มาเพื่อช่วยเร่งให้ผิวของคุณขาวเร็วขึ้น โดยเฉพาะอย่างยิ่ง สบู่ใช้แล้วขาว ที่ต้องบอกว่านอกจากจะตอบโจทย์ในเรื่องของความขาวแล้ว เรื่องของราคา ก็สบายกระเป๋าอีกด้วย แต่อย่างไรก็ตาม คุณจะมีผิวที่ขาวขึ้นหรือไม่ เรื่องของการดูแลผิว เป็นประจำ ก็ถือว่าจำเป็น ซึ่งในหัวข้อนี้ เราจะพาคุณมาดูว่า เมื่อมีสบู่บำรุงผิวขาวแล้ว จะทำอย่างไรให้ผิวของเราขาวขึ้นได้ จริงๆ ดังนี้

ถูสบู่อย่างน้อย 3-5 นาที

สำหรับคนที่เวลาน้อย แต่ต้องการสบู่ขัดผิวขาว คุณอาจจะต้องเผื่อเวลาสำหรับการอาบน้ำซักเล็กน้อย เนื่องจากการถูตัวแบบผ่านๆ นอกจากไม่ได้ทำให้คุณรู้สึกสะอาดขึ้นแล้ว ยังส่งผลในเรื่องของความขาวได้ด้วย เพราะฉะนั้น บรรดาสบู่ตัวขาวส่วนใหญ่ ถึงได้มีระบุไว้ในการใช้งานว่า ให้คุณถู และพอกสบู่ไว้ที่ผิวอย่างน้อย 5-15 นาที เพื่อให้สารอาหารผิว ซึมเข้าสู่ร่างกาย และเพื่อให้ผิวของคุณสามารถผลัดเซลล์ได้อย่างอ่อนโยน

ควรใช้สบู่ร่วมกับใยขัดผิว

ไม่ว่าจะเป็นใยขัดผิวจากธรรมชาติ อย่างใยบวบ หรือใยขัดผิวที่เป็นสิ่งสังเคราะห์ เพราะการอาบน้ำด้วยสบู่ใช้แล้วขาว เพียงอย่างเดียว แรงขัดของมือคุณไม่เพียงพอที่จะทำให้สิ่งสกปรก และเซลล์ผิวเก่าหลุดออกไปได้ จำเป็นต้องใช้ผู้ช่วยอย่างใยขัดผิว ช่วยขัดเอาเซลล์ที่ตายแล้วออกมา ที่สำคัญ คือ หากใช้ใยขัดผิว คุณจะประหยัดสบู่ได้มากขึ้น เนื่องจากตัวใยจะทำให้เกิดฟองที่มากกว่า ทำให้ทำความสะอาดผิวได้อย่างทั่วถึงมากกว่านั่นเอง

อย่าลืมใช้สครับขัดผิวอย่างน้อยสัปดาห์ละ ครั้ง

ถึงแม้ว่าจะมีสบู่ขัดผิวขาว แต่ผิวหนังของคุณจำเป็นที่จะต้องได้รับการดูแลอย่างเป็นพิเศษด้วยการใช้ครับในการขัดเสมอ ดังนั้น หากไม่อยากให้ผิวหมอง การขัดผิวด้วยครับ อย่างน้อย สัปดาห์ละ 1 ครั้ง ถือว่าเพียงพอ ที่จะทำให้ผิวของเราผลัดเซลล์อย่างอ่อนโยน และเผยผิวใหม่อย่างเป็นธรรมชาติ

และที่สำคัญ คือ หลังการอาบน้ำด้วยสบู่ใช้แล้วขาว ควรทาโลชั่น หรือมอยส์เจอร์ไรซ์เซอร์ ทุกครั้ง เพื่อคืนความชุ่มชื่นให้กับผิว เพียงแค่นี้ ใช้เวลาไม่เกิน 1 เดือน คุณก็จะได้ผิวที่ทั้งขาวกระจ่างใส และมีสัมผัสที่นุ่มนวลตามมาอย่างไม่ยากนัก แต่สำคัญที่สุดก็คือ คุณจำเป็นที่จะต้องมีวินัยในการดูแลผิวด้วยเหมือนกัน เพราะผิวสวย ไม่สามารถสร้างได้ในวันเดียว

สัญญาณปัญหาสุขภาพของผิว ที่บ่งบอกว่าคุณควรใช้ ครีมทาตัวขาว ได้แล้ว

เพราะผิวพิมพ์นิยมที่หนุ่มๆ มองสาวไทย ก็คือ การมีผิวขาว ที่ไม่ใช่แค่ขาวซีดเท่านั้น แต่คุณต้องเป็นคนที่มีผิวขาวแบบสุขภาพดีด้วย และการจะมีผิวขาวาสวยอย่างที่หลายคนต้องการนั้น ไม่ได้เป็นเรื่องที่ง่ายเลย เพราะการใช้ชีวิต และอากาศในแต่ละวัน ทำให้เราสามารถที่จะมีผิวหมองคล้ำได้อย่างง่ายดาย และถ้าหากคุณมีปัญหาผิวดังต่อไปนี้ นั่นอาจจะเป็นสัญญาณเตือนแล้วว่าคุณควรเริ่มใช้ครีมทาตัวขาวได้แล้ว

สีผิวไม่สม่ำเสมอ

การมีสีผิวที่ไม่สม่ำเสมอ อาจจะเป็นสัญญาณเตือนแล้วว่าผิวของคุณขาดการดูแลมานานแค่ไหน และการที่จะฟื้นฟูสภาพผิวให้กลับมาสม่ำเสมอเหมือนเดิม นอกจากการทาครีมแล้วคุณอาจจะต้องใช้อาหารเสริม หรือสครับเข้ามาช่วยด้วย เนื่องจากผิวที่ขาดการดูแลมาเป็นเวลานาน เมื่อจะให้กลับมาสวยงามเหมือนเดิม นอกจากเวลาแล้ว การดูแลก็เป็นเรื่องที่จำเป็นเช่นเดียวกัน

ผิวคล้ำแดงจากแดด

แสงแดดถือว่าเป็นสิ่งที่ทำร้ายผิวได้มากกว่าที่คิด โดยเฉพาะประเทศที่อยู่แถบบริเวณเส้นศูนย์สูตรอย่างเมืองไทยด้วยแล้ว ผิวของคุณอาจจะได้รับผลกระทบจากแสงแดดมากกว่าปกติ ดังนั้น หลังจากที่ตากแดดมาอย่างหนัก เราขอแนะนำว่าให้เริ่มทำการบำรุงผิวอย่างจริงจัง โดยการเลือกทาครีมทาตัวขาวที่ผสมสารกันแดดในปริมาณที่เหมาะสม เพียงแค่นี้ ผิวขาวสวย ก็ไม่ใช่เรื่องที่ไกลเกินเอื้อมอีกต่อไป

ผิวพรรณแห้งกร้านจากแสงแดด

นอกจากสีผิวที่ไม่สม่ำเสมอแล้ว ความแห้งกร้าน เป็นสิ่งหนึ่งที่ต้องบอกว่า มักจะตามมาหลังจากที่คุณตากแดดอย่างเนิ่นนาน ติดต่อกันเป็นเวลาหลายวัน ซึ่งหากต้องการให้ผิวกลับมาชุ่มชื้น นอกจากที่คุณจะต้องกลับมาใช้ครีมอย่างสม่ำเสมอแล้ว ยังต้องดูแลผิวจากภายในด้วยการดื่มน้ำให้เพียงพอ และรับประทานผักผลไม้ ให้มากพอ ที่ร่างกายจะได้รับสารอาหารผิวด้วย ไม่อย่างนั้นแล้ว การแก้ปัญหาที่ภายนอกอย่างเดียวอาจจะไม่ได้ช่วยให้ผิวของคุณกลับมาสวยงามได้อย่างแน่นอน

ต้องการมีผิวขาวอย่างเร่งด่วน

การมีผิวขาวเร่งด่วน เป็นอีกหนึ่งความต้องการของหลายๆ คน โดยเฉพาะอย่างยิ่ง หากคุณต้องเจอกับคนมากมาย และหนทางที่เราอยากจะแนะนำ เพื่อความขาวอย่างเร่งด่วน ก็คือ บรรดาครีมทาตัวขาว นี่แหละที่จะช่วยให้คุณมีผิวสวยได้อย่างรวดเร็ว และหากใช้ไปนานๆ ก็จะเป็นการบำรุงผิวไปในตัว ให้มีผิวขาวอย่างถาวรอีกด้วย

สำหรับหลายๆ คน ครีมอาจจะดูเหมือนช่วยแก้ปัญหาผิวให้คุณแค่ชั่วคราวเท่านั้น แต่หากคุณบำรุงผิวเป็นประจำอย่างสม่ำเสมอ และเลือกครีมตัวขาวที่มีส่วนผสมของครีมกันแดดด้วยแล้ว ต่อให้แดดแรงแค่ไหน ผิวก็ไม่พัง แถมสวยปังแน่นอน