กันแดดสําหรับคนเป็นสิว

กันแดดสําหรับคนเป็นสิว ควรจะเลือกอย่างไรดีนะ บอกให้ที

กันแดดสําหรับคนเป็นสิว เขามีวิธีเลือกกันยังไงหรอ อยากรู้จังเลย

กันแดดสําหรับคนเป็นสิว มีวิธีการเลือกอย่างไร ก่อนอื่นเรามาทำความรู้จักกับสิว กันก่อน “ สิว” เกิดจากการอักเสบของต่อมไขมันใต้ผิวหนังที่มีการอุดตันไปด้วยน้ำมัน และเซลล์ผิวหนังที่ตายที่ไม่สามารถขับออกมากได้ ทำให้เกิดการอักเสบ บวมแดง มีหนองเป็นจุดเล็กๆ หรือ บางทีก็บวมแดงเป็นบริเวณกว้าง  ส่วนใหญ่แล้วจะเกิดบริเวณที่มีต่อมไขมันอยู่มาก เช่น ใบหน้า คอ หน้าอก หลัง ไหล่ หรือหนังศีรษะก็เป็นได้  สิวจะเกิดมากที่สุดในช่วงวัยรุ่นเนื่องจากเป็นช่วงที่มีการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมน แต่บางครั้งก็พบได้ในวัยผู้ใหญ่ เนื่องจากฮอร์โมนไม่คงที่ หรือมีปัจจัยอื่นๆอีกมากมายที่อาจทำให้เกิดสิว เราจะมาตัวอย่างปัจจัยที่ทำให้เกิดสิว และ ประเภทของสิว กันค่ะ

ตัวอย่างปัจจัยที่อาจทำให้เกิดสิวได้

  • ฮอร์โมน (Androgen) จะผลิตออกมามากในช่วงที่เป็นวัยรุ่น
  • การผลิตไขมันมากขึ้น หรือ การอุดตันของต่อมไขมัน
  • กรรมพันธุ์ พบว่าครอบครัวที่มีพ่อแม่เป็นสิวลูกก็จะเป็นสิวด้วย
  • การทำความสะอาดผิวหน้าที่ไม่ถูกต้อง หรือไม่สะอาดเพียงพอ
  • สภาพภูมิอากาศ เช่น อากาศหนาวทำให้ผิวแห้งเกินไป อากาศร้อนทำให้ผิวมันเกินไป
  • อารมณ์คนที่มีอารมณ์แปรปรวนจะเกิดสิวได้ง่าย
  • การใช้เครื่องสำอางที่ไม่มีคุณภาพ
  • การเลือกครีมบำรุงผิวที่ไม่เหมาะสมกับสภาพผิว
  • การทำให้ผิวหน้าเกิดการระคายเคือง
  • การพักผ่อนไม่เพียงพอ นอนดึก
  • ระบบขับถ่ายไม่ปกติ เช่น คนท้องผูกสิวจะขึ้นง่าย
  • ยาบางชนิด เช่น สเตียรอยด์

กันแดดสําหรับคนเป็นสิว

ประเภทของสิว มี 7 ประเภท

  • สิวหัวดำ
  • สิวหัวขาว
  • สิวอุดตัน/สิวเสี้ยน
  • สิวอักเสบแดงเป็นก้อน
  • สิวตุ่มแดง
  • สิวหัวหนอง
  • สิวหัวช้าง
  • สิวเทียม สิวผด  สิวหิน

เมื่อเราทำความรู้จักกับ สิว มาพอสังเขปแล้ว ต่อไปเราจะมาดูกันว่าถ้าเกิดเป็นสิวขึ้นมาแล้ว เราจะมี

วิธีการดูแลผิวหน้าอย่างไร และ มีวิธีการเลือกครีมบำรุงผิว และครีมกันแดดสำหรับคนเป็นสิว อย่างไร

วิธีการดูแลผิวเป็นสิว

  • ใช้คลีนซิ่งเช็ดเครื่องสำอางหรือสิ่งสกปรกออกจากผิวหน้าก่อนล้างหน้าทุกครั้ง
  • ล้างหน้าด้วยโฟมล้างหน้าสูตรอ่อนโยน อย่างเบามือไม่ถูหน้าแรงๆ
  • ทายาแต้มสิว
  • เพิ่มความชุ่มชื้นให้ผิวด้วยซีรั่มสูตรอ่อนโยน ไม่มีส่วนผสมที่ทำให้เกิดการระคายเคือง

การเลือกครีมกันแดดสําหรับคนเป็นสิว

  • ครีมกันแดดที่ปราศจากน้ำมัน(Oil free) เพื่อลดการอุดตัน
  • ครีมกันแดดจะต้องปลอดจากสารParaban และต้องเป็นแบบ Non – Chemical sunscreen เนื่องจากทำให้เกิดการระคายเคืองกับผิว และล้างทำความสะอาดได้ยาก
  • เลือกครีมกันแดดที่ไม่ส่วนผสมของรองพื้น และ ต้องเป็นครีมกันแดดที่ไม่กันน้ำ เพราะจะทำให้ล้างออกยากเกิดการอุดตันได้ง่าย
  • เลือกครีมกันแดดที่ไม่มีส่วนผสมของน้ำหอม และ แอลกฮอล์
  • เลือกครีมกันแดดที่มีคุณสมบัติกันแดดได้ทั้งUVA/UVB

กันแดดสําหรับคนเป็นสิว

กันแดดสําหรับคนเป็นสิว เป็นสิ่งที่จำเป็นอย่างมาก เนื่องจาก สภาพผิวคนเป็นสิวมีความบอบบาง แพ้ง่าย ถ้าต้องถูกแสงแดด แรงๆ โดยที่ไม่มีการปกป้องก็จะทำสิวลุกลามมากยิ่งขึ้น ควรเลือกครีมกันแดดที่มีประสิทธิภาพของการกันแดดที่ดีและปลอดภัยเพื่อสุขภาพที่ดีต่อไปค่ะ

หน้าใสทําไง

หน้าใสทําไง ไปดู 10วิธีหน้าใส และสูตรพอกหน้าด้วยมะขามกัน

หน้าใสทําไง เราจะมาบอกเคล็ดลับ พร้อมสูตรมะขามเปียกพอกหน้า

หน้าใสทําไง หลายๆคนก็คงจะมีความปรารถนาที่จะมีผิวที่ใส ไร้สิว ไร้ริ้วรอย รูขุมขนกระชับ ไม่มีรอยเหี่ยวย่น เปรียบประดั่งผิวเด็กตลอดเวลา  แต่จะทำอย่างไรดีล่ะ ถึงจะมีผิวหน้าที่สวยใส ได้ วันนี้เรามี  10  เคล็ดลับดีๆมาฝากกันค่ะ ถ้าอยากรู้ต้องทำตามนี้เลยค่ะ

1.รู้จักเลือกกิน

  • กินผักผลไม้ให้หลากหลายอย่างน้อยวันละ 400 กรัม
  • ดื่มนมถั่วเหลืองเป็นประจำ
  • รับประทานเนื้อสัตว์ จำพวกปลาทะเลน้ำลึก เช่น ปลาทู ปลาเซลมอน ปลาซาดีน
  • รับประทานโปรตีนจำพวก ไก่และไข่
  • รับประทานธัญพืช
  • ดื่มน้ำมะเขือเทศ และ อาจเสริมด้วยวิตามินอื่นๆบ้างตามความเหมาะสม
  • ดื่มน้ำสะอาดมากๆ

2.ต้องไม่นอนดึก นอนไม่เกิน 4 ทุ่ม เพราะเป็นเวลาที่ร่างกายต้องการพักผ่อนและซ่อมแซมตัวเองหลังต้องเจอกับมลภาวะมาทั้งวัน หน้าใสทําไงสำหรับนี้น่าจะง่ายที่สุด

3.ออกกำลังกายสม่ำเสมออย่างน้อยวันละ 30 นาที  กระตุ้นคอลลาเจนได้นะคะ

4.ไม่ใช้เครื่องสำอางที่ไม่มีคุณภาพ

5.ล้างทำความสะอาดผิวหน้าให้หมดจด เลือกโฟมล้างหน้าที่เหมาะกับสภาพผิว

6.หมั่นสครับผิวหน้าบ้าง อย่างน้อยสัปดาห์ละ 1 ครั้ง อย่าสครับบ่อยเกินไปจะเป็นการรบกวนผิวหน้าได้

7.เลือกครีมบำรุงผิวที่มีส่วนผสมของไวท์เทนนิ่ง

 8.เลือกครีมบำรุงที่เหมาะกับสภาพผิวหน้าของตัวเอง

9.ทาครีมกันแดด ทุกวัน ถึงแม้ว่าจะไม่ได้ออกไปเจอแสงแดดก็ตามเนื่องจากแสงไฟภายในห้อง หรือ ที่ทำงานก็มีผลกับผิวหน้าของเราเหมือนกัน

10.รู้จักพกร่ม และ หมวกไว้บ้างเมื่อออกไปข้างนอก เพราะครีมกันแดดอย่างเดียวอาจไม่เพียงพอกับสภาพแดดของประเทศไทย

หน้าใสทําไง

 

นอกจากเคล็ดลับ 10 ข้อแล้ววันนี้เราก็มี สูตรมาร์คหน้าให้ผิวใส ไร้สิว ไร้ริ้วรอย มาฝากกันด้วยค่ะ

1.สูตรมาร์คหน้าขาวกระจ่างใส ด้วยมะขามเปียก

ส่วนผสม :  มะขามเปียก 1 ก้อนเล็ก , น้ำผึ้ง  1 ช้อนโต๊ะ ,มะนาว 1 ช้อนชา

วิธีทำ :  คั้นน้ำมะขามเปียกเอาแต่น้ำข้นๆ ใส่น้ำผึ้ง และ มะนาวลงไป ตามสัดส่วน คนให้เข้ากัน

วิธีใช้ : นำส่วนผสมที่ได้มาพอกหน้าทิ้งไว้ 5 – 10 นาที แล้วล้างออกด้วยน้ำสะอาด

หน้าใสทําไง

2.สูตรมาร์คหน้าขาวใส ด้วยมะเขือเทศและโยเกิร์ต

ส่วนผสม : มะเขือเทศปั่นละเอียด  4  ช้อนโต๊ะ  ,โยเกิร์ตรสธรรมชาติ   2  ช้อนโต๊ะ

วิธีทำ : นำมะเขือเทศปั่นละเอียดกับโยเกิร์ตรสธรรมชาติ ใส่ในชามผสม  คนให้เข้ากัน

วิธีใช้ : นำส่วนผสมที่ได้มาพอกหน้าทิ้งไว้ 15 นาที แล้วล้างออกด้วยน้ำสะอาด สูตรนี้จะช่วยผลัดเซลล์ผิวที่ตายแล้วออกอย่างอ่อนโยน ช่วยเผยผิวกระจ่างใสได้ค่ะ

เป็นอย่างไรกันบ้างค่ะ สำหรับเคล็ดลับดีๆ ที่นำมาฝากทุกท่านที่อยากรู้หน้าใสทําไง  คงจะได้มีแนวทางไปปฏิบัติตามกันได้อย่างไม่ยากจนเกินไปใช่ไหมคะ อย่างไรก็ขอให้ทุกคนมีสุขภาพผิวหน้าที่สวย ใสไร้ริ้วรอย ดั่งผิวเด็กน้อยกันทุกคนนะคะ แล้วพบกันใหม่กับเคล็ดลับดีๆในตอนต่อไปค่ะ

ครีมบํารุงหน้าที่ดีที่สุด

วิธีเลือก ครีมบํารุงหน้าที่ดีที่สุด สำหรับคุณทำอย่างไรบ้าง

ครีมบํารุงหน้าที่ดีที่สุด ใช่ว่าจะดูที่ส่วนผสม หรือคนนิยมใช้เพียงอย่างเดียว

เวลาที่คุณต้องการที่จะซื้อ ครีมบํารุงหน้าที่ดีที่สุด สักชิ้นคุณมีวิธีการเลือกอย่างไรบ้างคะ เนื่องจากครีมในท้องตลาดตอนนี้มีมากมายเหลือเกิน จนเลือกไม่ถูก วันนี้เรามีวิธีการเลือกครีม เพื่อให้คุณมีผิวหน้าที่ดี ไม่เสี่ยงต่อการแพ้ ไม่เสี่ยงสารเคมีอันตรายที่แฝงมากับครีมกันค่ะ

วิธีการเลือกครีมบำรุงผิวหน้าที่ดีที่สุด สำหรับคุณ

1.สภาพผิวหน้า  ก่อนที่เราจะไปเลือกครีมบำรุง เราควรรู้สภาพผิวหน้าของเราก่อนเพื่อจะได้เลือกครีมบำรุงผิวหน้าได้อย่างถูกต้อง

 แบ่งออกเป็นใหญ่ๆได้ 4 ประเภท คือ

  • ผิวธรรมดา ผิวไม่มัน ไม่แห้ง รูขุมขนเล็กเนียนเหมือนผิวเด็ก การใช้สกินแคร์ จะเน้นสภาพอากาศเป็นหลัก เนื่องจากสภาพผิวมีสภาพสมดุลอยู่แล้ว
  • ผิวมัน ผิวจะมีน้ำมันออกมาทั่วใบหน้า ใบหน้ามันวาว สัมผัสแล้วรู้สึกเหนอะหนะ รูขุมขนกว้างเนื่องจากสภาพผิวมันจะมีปัญหาค่อนข้างมาก ควรเลือกใช้ผลิตภัณฑ์ที่เป็นน้ำ เช่น เจล ซีรั่ม จะได้บางเบาไม่อุดตันง่าย
  • ผิวแห้ง ผิวจะมีลักษณะแห้ง ตึง เมื่อลูบดูจะรู้สึกลอกเป็นขุย รู้สึกสากหรือหยาบกร้านสภาพผิวแห้งจะผลิตน้ำมันออกมาน้อย จึงแนะนำครีมที่เป็นเนื้อครีมเข้มข้น หรือ เนื้อปาล์ม เพื่อเพิ่มความชุ่มชื้น
  • ผิวผสม จะมีทุกสภาพผิวผสมกัน คือ ผิวมันช่วงหน้าผาก จมูก คาง แต่ช่วงแก้มจะแห้งควรใช้ครีมที่เนื้อเจลหรือซีรั่มเพื่อให้ซึมง่ายไม่มันในช่วงกลางวัน ส่วนกลางคืนใช้เป็นเนื้อครีมเพื่อเพิ่มความชุ่มชื่น

ครีมบํารุงหน้าที่ดีที่สุด

เทคนิคการตรวจสอบสภาพผิวหน้า

  1. ล้างเครื่องสำอาง สิ่งสกปรกบนใบหน้าออกให้หมด
  2. หลังล้างหน้าไม่ต้องทาครีมบำรุงใด รอ 2 ชั่วโมง
  3. แล้วสังเกตดูว่าสภาพผิวเราเป็นแบบใด

2.ลักษณะเนื้อครีม

  • โลชั่น เนื้อครีมจะบางเบา เกลี่ยง่าย มีส่วนผสมของน้ำเป็นหลักผสมกับน้ำมันเล็กน้อย      จึงทำให้ซึมเข้าสู่ผิวง่าย
  • เนื้อครีม เป็นลักษณะที่ข้นมากกว่าลักษณะครีมอื่นๆ มีส่วนผสมของน้ำมันเป็นหลัก จึงซึมเข้าสู่ผิวยากกว่าเนื้อครีมลักษณะอื่นๆ
  • เนื้อซีรั่ม เป็นผลิตภัณฑ์ที่พัฒนามาจากครีมและโลชั่น มีลักษณะใสคล้ายน้ำแต่จะมีความเหนียวอยู่ ซีรั่มส่วนใหญ่จะมีเนื้อที่บางเบา ซึมเร็ว ไม่ทิ้งความมันบนใบหน้า ในการใช้จะใช้เพียง 3 – 4 หยดเท่านั้นจะเรียกได้ว่าเป็นครีมบํารุงหน้าที่ดีที่สุดอีกตัวเลยก็ว่าได้
  • เนื้อเจล เป็นผลิตภัณฑ์สีใสๆให้ความชุ่มชื้นสูงเพราะมีสารประกอบPolymer ที่มีคุณสมบัติในการกักเก็บน้ำได้เป็นอย่างดี มักนิยมมาใช้ทำ Sleeping Gel, Eye cream
  • อีมัลชั่น มีความผสมผสานกันระหว่างเนื้อเจลและเนื้อโลชั่น ปัจจุบันได้รับความนิยมมากเนื่องจากมีความเข้มข้น แต่ไม่มากจนเกินไปซึมง่ายแต่ไม่ทำให้ผิวแห้งตึง นิยมนำมาใช้หลังทาซีรั่ม
  • เอสเซ้นส์ ส่วนผสมหลักของเอสเซ้นส์จะเป็นน้ำ ปัจจุบันนิยมกันอย่างมากด้วยลักษณะของเนื้อผลิตภัณฑ์ที่ซึมเข้าสู่ผิวง่าย ทำให้ได้รับประโยชน์จากการบำรุงได้เต็มที่

ครีมบํารุงหน้าที่ดีที่สุด

3.อ่านฉลากส่วนผสมในผลิตภัณฑ์ทุกครั้ง เพื่อดูวันเดือนปีที่ผลิต  มาตรฐานคุณภาพสินค้า ว่ามีแหล่งที่มาที่เชื่อถือได้หรือไม่

4.หลีกเลี่ยงผลิตภัณฑ์ที่ทำให้เกิดอาการแพ้ โดยเฉพาะผิวที่แพ้ง่ายและเป็นสิวควรเลือกผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนผสมที่ไม่ระคายเคืองต่อผิว เช่น  แอลกฮอล์ หรือ น้ำหอม

5.ควรซื้อผลิตภัณฑ์ขนาดเล็กมาลองใช้ก่อน หรือ ทดสอบผิวก่อนการใช้ว่าแพ้หรือไม่

ครีมบํารุงหน้าที่ดีที่สุด

วิธีการเลือกครีมบํารุงหน้าที่ดีที่สุด สำหรับคุณ เพียงคุณมีเทคนิคเหล่านี้ นำไปใช้เวลาที่ซื้อผลิตภัณฑ์ทุกครั้งคุณก็จะได้ครีมที่มีคุณภาพ เหมาะสมกับสภาพผิวหน้า ทำให้คุณีผิวที่สุขภาพดีได้ไม่อยากเลยค่ะ

กันแดดสําหรับคนเป็นสิว

กันแดดสําหรับคนเป็นสิว ใครเลือกไม่เป็น มาฟังทางนี้

กันแดดสําหรับคนเป็นสิว ถ้าหากเลือกถูก ก็ไม่มีปัญหาตามมา

สำหรับคนที่เป็นสิวง่าย คงจะมีปัญหาหนักใจเวลาที่ต้องออกไปนอกบ้าน เพราะเราต้องแต่งหน้าเพื่อเพิ่มความมั่นใจ แล้วยังต้องทาครีมกันแดดเพื่อปกป้องผิวอีก เพราะความร้อนจากแสงแดดจะทำให้ผิวเราอักเสบมากขึ้น แต่เหมือนยิ่งทาครีมกันแดด สิวก็ดูจะยิ่งเยอะขึ้น วันนี้เราจึงมีวิธีมาเลือกครีม กันแดดสําหรับคนเป็นสิว กันค่ะ

1.เลือกครีมกันแดดที่ไม่มีน้ำมันเป็นส่วนผสม เพราะจะไม่ทำให้เกิดความมันและไม่ทำให้รูขุมขนอุดตัน ซึ่งเป็นสาเหตุของการเกิดสิว ควรเลือกครีมที่มีเนื้อบางเบา มีส่วนประกอบส่วนใหญ่ที่ทำจากน้ำ เพราะจะทำให้ซึมสู่ผิวได้ง่ายและรวดเร็วยิ่งขึ้น และยังให้ความชุ่มชื่นอีกด้วย

2.เลือกครีมกันแดดที่ไม่กันน้ำ เพราะครีมกันแดดที่มีคุณสมบัติกันน้ำจะมีสารที่ไปเคลือบผิวเพื่อป้องกันเหงื่อของเรา ซึ่งล้างออกได้ยาก หากล้างไม่สะอาดก็อาจทำให้เกิดสิวอุดตันตามมา

3.เลือกครีมกันแดดสําหรับคนเป็นสิว ซึ่งมีการผลิตขึ้นมาเป็นสูตรที่อ่อนโยน เหมาะสำหรับคนที่เป็นสิวง่าย บางสูตรยังออกแบบมาให้มีความสามารถในการรักษาสิวให้หายเร็วขึ้นอีกด้วย หรือเลือกครีมกันแดดที่รับรองโดยแพทย์หรือผู้เชี่ยวชาญ ซึ่งจะทำให้มั่นใจได้มากกว่าครีมกันแดดทั่วไป

กันแดดสําหรับคนเป็นสิว

4.สำหรับคนที่ทำงานในร่มหรือไม่ได้อยู่กลางแจ้งนานๆ ควรเลือกครีมกันแดดที่มีค่า SPF ไม่มากนัก เพราะครีมกันแดดที่มี SPF สูงจะทำให้การทำความสะอาดนั้นยากขึ้น สิ่งสกปรกมีโอกาสตกค้างในรูขุมขนมากขึ้น ซึ่งเป็นสาเหตุหนึ่งของการเกิดสิว อีกทั้งยังทำให้หน้ามันเพิ่มขึ้นอีกด้วย แต่ถ้าหากใครมั่นใจว่าล้างหน้าได้สะอาดหมดจด จะใช้ครีมกันแดดที่มีค่า SPF สูงๆก็ไม่ว่ากัน

5.เลือกครีมกันแดดที่ไม่มีส่วนผสมของสาร Paba ซึ่งเป็นสารที่นิยมใส่ในครีมกันแดดสมัยก่อน ซึ่งมีความสามารถในการป้องกันรังสี UVB ที่ทำให้ผิวหนังไหม้ แต่ต่อมาได้พบว่าสาร Paba ทำให้เซลล์ผิวเกิดความเสียหาย และยังทำให้ผิวเกิดการระคายเคืองสำหรับผู้ใช้บางราย จึงได้เลิกใส่สารดังกล่าว แต่ปัจจุบันก็อาจมีบางยี่ห้อที่ยังใส่อยู่ ก็อย่าลืมอ่านฉลากผลิตภัณฑ์ให้ถี่ถ้วน

6.เลือกครีมกันแดดที่มีคุณสมบัติป้องกันทั้งรังสี UVA และ UVB ซึ่งรังสี UVA เป็นสาเหตุให้เกิดริ้วรอยเหี่ยวย่นก่อนวัยอันควร ส่วนรังสี UVB เป็นสาเหตุทำให้ผิวหนังไหม้และบวมแดง ดังนั้นเราจึงควรเลือกครีมกันแดดที่มีประสิทธิภาพในการปกป้องได้ทั้งรังสี UVA และ UVB

กันแดดสําหรับคนเป็นสิว

7.เลือกครีมกันแดดชนิด Physical ซึ่งเป็นแบบสะท้อนรังสี ทำให้รังสีมีการดูดซึมลงสู่ผิวหนังได้น้อย และครีมประเภทนี้ยังล้างทำความสะอาดได้ง่าย และอ่อนโยนต่อผิวที่บอบบาง จึงไม่ทำให้เกิดอาการแพ้ ทั้งยังไม่ทิ้งสารตกค้างที่ทำให้อุดตันรูขุมขนอีกด้วย

ได้ข้อมูลและความรู้สำหรับวิธีเลือกครีมกันแดดสําหรับคนเป็นสิวกันไปไม่น้อยเลยทีเดียว หลังจากนี้ก่อนจะซื้อผลิตภัณฑ์หรือครีมกันแดด ก็อย่าลืมนำข้อมูลเหล่านี้ไปเลือกซื้อและเลือกใช้ให้เหมาะกับผิวหน้าของเรากันด้วยนะคะ

หน้าใสทําไง

ถ้าหากอยาก หน้าใสทําไง บอกหน่อยได้หรือป่าว

หน้าใสทําไง อยากดูดีมีออร่า โดนเด่น เป็นที่จับตามอง

สาวๆหลายคนคงมีเรื่องกังวลใจกับรูปลักษณ์ของตัวเอง ไม่ว่าจะเป็นอ้วนเกินไป คล้ำเกินไป หรือเซลลูไลท์เยอะเกินไป และหนึ่งในนั้นที่จะหนีไม่พ้นก็คือปัญหาของผิวหน้า ซึ่งเป็นปัญหาอันดับต้นๆของสาวๆเลยก็ว่าได้ หลายคนคงมีคำถามกันมาว่า หน้าใสทําไง วันนี้เราเลยมีเคล็ดลับดีๆมาฝากกันค่ะ

1.อย่านอนดึกเกิน 4 ทุ่ม เพราะร่างกายจะหลั่งโกรทฮอร์โมน ซึ่งช่วยในการซ่อมแซมร่างกายรวมถึงผิวหน้า ทำให้ช่วยชะลอวัยดูอ่อนเยาว์ขึ้นได้ และควรนอนหลับพักผ่อนให้เพียงพออย่างน้อย 6 ชั่วโมงขึ้นไป เพราะการนอนดึกจะทำให้ใต้ตาหมองคล้ำอีกด้วย

 2.ดื่มน้ำให้เพียงพออย่างน้อยวันละ 8 แก้ว หรือ 1.5-2 ลิตรต่อวัน ช่วยเติมน้ำเพิ่มความชุ่มชื้นให้กับผิว และน้ำยังช่วยขจัดของเสียออกจากร่างกาย ทำให้ใบหน้าเราแลดูสดใสจากภายในสู่ภายนอก

หน้าใสทําไง

3.ออกกำลังกาย หน้าใสทําไง ไม่ต้องไปหาที่ไหนไกลเลยค่ะ แค่เราออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ จะช่วยทำให้เลือดหมุนเวียนได้ดี และยังเพิ่มออกซิเจนให้แก่เซลล์ผิว ทำให้ผิวพรรณของเราเปล่งปลั่ง สดใส ดูสุขภาพดีมีเลือดฝาด และยังทำให้ร่างกายแข็งแรงอีกด้วย

4.เลี่ยงของมันของทอด ลดหวาน ลดเค็ม กินผักและผลไม้เป็นประจำ ทำให้สิวไม่อุดตันง่าย ชะลอการเกิดริ้วรอยก่อนวัย และช่วยให้ผิวพรรณดูสวยสดใสอย่างเป็นธรรมชาติ

หน้าใสทําไง

5.พยายามหลีกเลี่ยงแสงแดด หรือหากจำเป็นต้องโดนแดดก็ควรทาครีมกันแดดทุกครั้งก่อนออกจากบ้าน เพราะแสงแดดจะทำให้ผิวเราหมองคล้ำและเกิดริ้วรอยได้ง่าย ทั้งยังเสี่ยงต่อผิวไหม้อีกด้วย

6.ล้างหน้าให้สะอาดวันละ 2 ครั้ง ไม่ควรเกิน 3 ครั้ง เพราะจะทำให้หน้าบางผิวขาดความชุ่มชื่นได้ หากวันไหนแต่งหน้าอย่าลืมล้างเครื่องสำอางให้หมดจดทุกครั้ง ด้วยคลีนซิ่ง และเพื่อให้แน่ใจว่าสะอาดแล้วจริงๆ ให้ตบท้ายด้วยโทนเนอร์ ทั้งยังช่วยปรับสภาพผิวก่อนทาครีมบำรุงผิวขั้นต่อไปด้วยค่ะ

หน้าใสทําไง

7.เลือกใช้ผลิตภัณฑ์บำรุงผิวที่มีส่วนผสมของไวท์เทนนิ่ง เพราะจะช่วยปรับผิวหน้าให้ดูสว่างกระจ่างใส เรียบเนียน อย่างเป็นธรรมชาติ ทั้งยังช่วยปรับสีผิวให้ดูสม่ำเสมอ เป็นอีกคำตอบว่าหน้าใสทําไง

8.เติมวิตามินซีให้แก่ผิวหน้า โดยการดื่มน้ำผลไม้ที่มีปริมาณวิตามินซีสูง เช่น น้ำส้ม ฝรั่ง มะเขือเทศ หรือใครต้องการความสะดวก จะเลือกกินอาหารเสริมเป็นวิตามินซีแทนก็ได้ค่ะ เพราะเจ้าตัววิตามินซีนี่แหละค่ะ ที่จะช่วยทำให้ผิวหน้าของเราดูขาวกระจ่างใสน่าสัมผัส

หน้าใสทําไง

9.ควรแยกผ้าเช็ดตัวและผ้าเช็ดหน้าออกจากกัน และควรซักเป็นประจำทุกสัปดาห์ เพื่อป้องกันสิ่งสกปรกตกค้างบนผิวพรรณและใบหน้า

คราวนี้สาวๆทุกคนคงรู้แล้วใช่ไหมค่ะว่าหน้าใสทําไง อย่าลืมนำวิธีที่บอกไปใช้อย่างเป็นประจำทุกวันต่อเนื่องและสม่ำเสมอด้วยนะคะ รับรองว่าหน้าใสๆที่สาวๆหลายคนต้องการไม่หนีไปไหนแน่ค่ะ

ครีมบํารุงหน้าที่ดีที่สุด

ครีมบํารุงหน้าที่ดีที่สุด เป็นอย่างไร และมีกี่แบบ อะไรบ้าง

ครีมบำรุงหน้าที่ดีที่สุด ในแต่ละชนิดเหมาะกับผิวของใครบ้าง

สาวๆหลายคนคงอยากมีผิวขาวกระจ่างใสไร้ที่ติ เลยต้องเลือกเฟ้นหา ครีมบํารุงหน้าที่ดีที่สุด มาใช้สำหรับการดูแลผิวหน้าที่ต้องทะนุถนอม เพื่อมาบำรุงผิวพรรณให้ดูสุขภาพดีมีออร่า และครีมนี้เราก็ต้องใช้เป็นประจำทุกวัน จึงต้องเลือกสรรหามาให้ดีที่สุด

ครีมบำรุงหน้าควรมีคุณสมบัติช่วยเพิ่มความชุ่มชื้นให้แก่ผิว ฟื้นฟูผิวที่เสียแห้งกร้านให้กลับมาสมบูรณ์แข็งแรง ปรับสีผิวที่หมองคล้ำให้ดูสม่ำเสมอ เปล่งปลั่ง เรียบเนียน ขาวกระจ่างใสอย่างเป็นธรรมชาติ ช่วยลดเลือนริ้วรอย จุดด่างดำ และรอยเหี่ยวย่นต่างๆ ซึ่งครีมบำรุงผิวหน้านั้นมีหลากหลายรูปแบบให้เลือก ได้แก่

  1. ชนิดแบบครีม ส่วนใหญ่จะมีส่วนประกอบของน้ำมัน ซึ่งทำให้เนื้อเหนียวข้น แต่ก็ไม่มันเยิ้มจนเกินไป อาจจะซึมลงสู่ผิวได้ช้า แต่ช่วยลดความหยาบกร้านและป้องกันผิวสูญเสียน้ำได้มากเหมาะสำหรับคนผิวแห้งถึงผิวธรรมดา
  2. ชนิดขี้ผึ้ง มีความเข้มข้นสูง เมื่อทาลงบนผิวจะทำให้รู้สึกมันและลื่น เหมาะสำหรับคนที่มีผิวแห้งกร้าน ซึ่งส่วนใหญ่จะไม่มีส่วนผสมของสารกันบูด จึงเหมาะกับผิวคนแพ้ง่ายอีกด้วย
  3. ชนิดโลชั่น มีลักษณะเหลวกว่าแบบครีมและมีเนื้อบางเบา ทำให้เกลี่ยง่ายและซึมลงสู่ผิวได้เร็วกว่า เหมาะสำหรับผิวบริเวณที่มีขนหรือผิวหนังที่อักเสบ ถือเป็นครีมบํารุงหน้าที่ดีที่สุดอีกตัวหนึ่ง ซึ่งเหมาะสำหรับคนผิวธรรมดา แต่ก็มีสูตรที่ไม่ผสมน้ำมันผลิตออกมาให้สำหรับผู้ที่มีผิวมันโดยเฉพาะ

ครีมบํารุงหน้าที่ดีที่สุด

  1. ชนิดเจล ซึ่งมีส่วนประกอบหลักเป็นน้ำ มีเนื้อที่บางเบาซึ่งก่อให้เกิดการระเคืองได้น้อยจึงเหมาะกับทั้งคนที่มีผิวมันและผิวแพ้ง่าย
  2. ชนิดเซรั่ม มีลักษณะเป็นน้ำหรือน้ำมัน สามารถเลือกใช้ได้ตามสภาพของผิวแต่ละคน ซึ่งเซรั่มจะซึมลงสู่ผิวได้รวดเร็วและบำรุงลึกกว่าชนิดอื่น
  3. ชนิดสเปรย์ มีลักษณะเป็นละอองน้ำเนื้อบางเบา เหมาะสำหรับบำรุงผิวในบริเวณที่เข้าถึงได้ยาก และผิวที่มีอาการอักเสบ ซึ่งไม่ควรใช้มือสัมผัส

ครีมบํารุงหน้าที่ดีที่สุด

จะเห็นว่าครีมบำรุงผิวหน้านั้นมีมากมายหลายประเภท และในท้องตลาดก็มีให้เลือกอยู่หลายแบบหลายยี่ห้อ แต่ไม่ว่าคุณจะได้ยินหรือได้ฟังโฆษณาสินค้าผลิตภัณฑ์บำรุงผิวต่างๆว่ามีคุณสมบัติดีเลิศเลอเฟอร์เฟคแค่ไหน แต่หากคุณนำมาใช้แล้วเกิดอาการแพ้ระคายเคือง หรือมีผื่นแดงขึ้น ก็ควรเลิกใช้ทันทีและนำผลิตภัณฑ์นั้นไปพบแพทย์ สาวๆอาจจะเปลี่ยนมาเลือกแบรนด์ที่มีสารสกัดมาจากธรรมชาติ ซึ่งจะมีความอ่อนโยนต่อผิวมากกว่า ดังนั้นครีมบํารุงหน้าที่ดีที่สุดก็คือครีมที่เหมาะกับผิวหน้าของเรามากที่สุดนั่นเองค่ะ

สบู่ใช้แล้วขาว

สบู่ใช้แล้วขาว มีจริงหรือ เลือกอย่างไรให้ปลอดภัย

สบู่ใช้แล้วขาว ตกลงแล้วมีจริงหรือ อยากรู้จังเลย

ไม่ว่าใครก็อยากมีผิวขาวสวย จึงเลือกสรรผลิตภัณฑ์ต่างๆ ที่มีคุณสมบัติทำให้ผิวขาวมาใช้ อย่างเช่น สบู่ใช้แล้วขาว ซึ่งกำลังได้รับความนิยมเป็นอย่างมาก ว่าแต่สบู่เหล่านี้ใช้แล้วทำให้ผิวขาวได้จริงหรือ และควรเลือกใช้อย่างไรให้ปลอดภัย เรามาดูกันเลย

สบู่ที่ใช้แล้วผิวขาว โดยส่วนใหญ่จะมีส่วนผสมของคอลลาเจนและวิตามินซี ซึ่งจะทำให้ผิวดูขาวกระจ่างใสขึ้นได้จริง แต่ต้องใช้ระยะเวลาพอสมควร รวมถึงต้องดูแลสุขภาพผิวของตัวเองอยู่เสมอด้วย แต่ก็มีสบู่บางประเภทที่โฆษณาเกินจริง ใช้แล้วขาวภายใน 3 วัน 7 วัน ซึ่งสบู่เหล่านี้มักจะมีส่วนผสมของสารที่อันตราย ใช้แล้วจะทำให้ผิวเกิดการแพ้ และอาจรุนแรงถึงขั้นเกิดการสะสมในร่างกายจนทำให้เสียชีวิตได้ ดังนั้นจึงต้องเลือกให้ดีเพื่อความปลอดภัยของตัวคุณนั่นเอง

การเลือกสบู่ที่ใช้แล้วขาว ให้ปลอดภัย

สำหรับวิธีการเลือกใช้ สบู่ใช้แล้วขาว ให้ปลอดภัย ไม่เป็นอันตรายนั้น เราก็ได้รวบรวมมาแนะนำกันดังนี้

1.ต้องมี อย. เป็นเรื่องที่ทุกคนเรียนรู้กันมาตั้งแต่สมัยเด็กแล้วว่า การจะซื้อผลิตภัณฑ์ใดๆ ควรมีเครื่องหมาย อย. รับรอง แต่ก็มักจะละเลยและมองข้ามว่าไม่สำคัญ ซึ่งนี่แหละที่จะเป็นตัวคัดกรองให้กับเราได้เป็นอย่างดี ว่าผลิตภัณฑ์ที่จะใช้นั้นมีความปลอดภัยหรือไม่ โดยคุณควรเลือกสบู่ที่มี อย. เท่านั้น ถ้าไม่มีอย. ก็ไม่ควรซื้อมาใช้อย่างเด็ดขาด

สบู่ใช้แล้วขาว

2.ไม่โฆษณาเกินจริง สังเกตสักนิดว่ามีการโฆษณาเกินจริงหรือเปล่า เพราะคงไม่มีอะไรที่จะวิเศษถึงขั้นทำให้ผิวขาวขึ้นมาภายในเวลาอันรวดเร็วอย่างแน่นอน ซึ่งจะต้องใช้เวลาพอสมควร ดังนั้นหากพบสบู่ที่มีการโฆษณาว่าขาวเร็ว ใช้แล้วขาวปุ๊บ อย่าได้หลงเชื่อเลยเชียว เพราะถึงแม้จะได้ผลจริงแต่มันอาจมีสารอันตรายแอบแฝงอยู่นั่นเอง

สบู่ใช้แล้วขาว

3.ไม่มีสารที่ทำให้แพ้ บางคนอาจจะเคยแพ้สารบางอย่างในสบู่หรือเครื่องสำอางมาก่อน ดังนั้นก่อนจะใช้สบู่ผิวขาวยี่ห้อไหน ควรดูสักนิดว่ามีสารที่คุณเคยแพ้หรือเปล่า ถ้ามีก็บอกลาไปได้เลย เพราะคงไม่คุ้มค่าแน่ถ้าคุณจะเสี่ยงนำมาใช้

สบู่ใช้แล้วขาว

สบู่ใช้แล้วขาวมีจริง แต่ถ้าจะให้ขาวอย่างรวดเร็วทันใจนั้น ไม่มีอย่างแน่นอน ทั้งนี้จะต้องใช้ระยะเวลาในการค่อยๆ ปรับสีผิวให้ขาวขึ้น และในขณะเดียวกัน ตัวคุณเองก็ต้องดูแลปกป้องผิวจากตัวการที่ทำให้ผิวคล้ำ รวมถึงทานอาหารที่มีประโยชน์และช่วยบำรุงผิวอยู่เสมอด้วย แล้วคุณจะมีผิวขาวสวยได้ดั่งใจ

หน้าเป็นฝ้า

เราจะมีวิธีการป้องกันอย่างไร เพื่อไม่ให้ หน้าเป็นฝ้า

หน้าเป็นฝ้า เกิดจากอะไร แล้วเราจะป้องกัน ไม่เกิดขึ้นกับตัวเราได้อย่างไร

ฝ้าเป็นปัญหาผิวที่สร้างความรำคาญใจให้กับสาวๆเราได้มาก เพราะมันทำให้ผิวหน้าดูด่างดำ สีผิวไม่สม่ำเสมอ จะโชว์หน้าสดก็รู้สึกไม่มั่นใจ ต้องคอยโบกเมคอัพทับอยู่ตลอดเวลา พอแต่งหน้าบ่อยก็เจอปัญหาผิวพรรณอื่นๆตามมาอีก แต่ทุกปัญหาย่อมมีสาเหตุ หน้าเป็นฝ้า ก็เช่นกัน แต่จะดีกว่าหรือเปล่าหากเราป้องกันที่ต้นเหตุแทนที่จะมาคอยตามรักษากันทีหลัง ดังนั้นมาดูกันดีกว่าว่าเราสามารถป้องกันการเกิดฝ้าได้อย่างไรบ้าง

หน้าเป็นฝ้า

ฝ้า มีสาเหตุหลักมาจากกรรมพันธุ์และอายุ ยิ่งฮอร์โมนแปรปรวนมากเท่าไร ฝ้ายิ่งเกิดขึ้นได้ง่าย ยิ่งอายุมากขึ้นฝ้ายิ่งเกิดเยอะขึ้นเช่นกัน ดังนั้นจึงสังเกตได้ว่าใครที่ประจำเดือนมาไม่ปกติ สตรีตั้งครรภ์ ผู้ที่ทานยาคุมกำเนิด มักจะเป็นฝ้าได้ง่าย แต่ถ้าไม่มีปัจจัยข้างต้นที่กล่าวมาก ก็สามารถเริ่มเป็นฝ้าได้ตั้งแต่อายุ 30 ปีขึ้นไป แต่นอกจากปัจจัยดังกล่าวแล้วยังมีสาเหตุสำคัญอีกอย่างหนึ่งที่ทำให้หน้าเป็นฝ้าได้คือ แสงแดด นั่นเอง ซึ่งแสงแดดนี้กระตุ้นให้คนเราเป็นฝ้าได้ในทุกช่วงอายุ ตั้งแต่เด็กเล็กๆไปจนถึงวัยชราเลย ที่เป็นอย่างนั้นก็เพราะว่าแสงแดดจะไปกระตุ้นให้ผิวหนังผลิตเซลล์เม็ดสีมากขึ้น ฝ้าจึงเกิดมากขึ้น หนาและเข้มขึ้นด้วย ส่วนใครที่แต่งหน้าบ่อยๆก็ต้องระวังเช่นเดียวกัน เพราะว่าถ้าใช้เครื่องสำอางที่ไม่อ่อนโยนก็ทำให้เป็นฝ้าได้ จากสาเหตุทั้งหมดที่กล่าวไปจึงทำให้ผู้หญิงมีอัตราการเป็นฝ้ามากกว่าผู้ชายถึง 70% เลยทีเดียว

 

ชนิดของฝ้า

ฝ้าแบ่งได้ 2 ประเภทคือ

  • ฝ้าตื้น (Superficial type) สีน้ำตาลค่อนข้างเข้ม เห็นขอบฝ้าได้ชัดเจน ขึ้นไว หายเร็ว สามารถรักษาให้หายได้โดยการใช้ยาทายาและครีมกันแดด
  • ฝ้าลึก (Deep type) สีน้ำตาลอ่อนอมม่วงหรือน้ำเงิน ขอบไม่ชัด รักษาให้หายขาดให้ยาก แต่ทำให้ดีขึ้นได้โดยการทายารักษาฝ้ากับครีมกันแดดเช่นเดียวกัน

การป้องกันไม่ให้เป็นฝ้า

ฝ้าบางชนิด เป็นปัญหาผิวพรรณที่รักษาได้ยาก ใช้เวลานาน หากใช้เทคโนโลยีมาการแพทย์มารักษาก็อาจจะเสียเงินมากมายกว่าจะดีขึ้น ดังนั้นการป้องกันจึงเป็นเรื่องที่ง่ายและดีกว่ามามาคอยตามรักษาทีหลัง สำหรับวิธีป้องกันการเกิดฝ้าทำได้ไม่ยากคือ

1.ทาครีมกันแดดทุกครั้งก่อนออกจากแสงแดด พยายามอย่าตากแดดจัดๆเป็นเวลานาน ถ้าเลี่ยงไม่ได้ให้สวมหมวก แว่นตาหรือกางร่มด้วย เพื่อลดโอกาสผิวถูกทำร้ายจากแสงแดด ส่วนฝ้าที่เกิดจากฮอร์โมนนั่นหลีกเลี่ยงได้ค่อนข้างยาก ฝ้าฮอร์โมนบางชนิดหายเองได้ก็มี เช่น ฝ้าจากการตั้งครรภ์ เมื่อคลอดแล้วฮอร์โมนกลับมาเป็นปกติ ฝ้าจะค่อยๆจางลงไปเอง เป็นต้น

2.หลีกเลี่ยงปัจจัยที่ทำให้เม็ดสีผิวถูกผลิตมากขึ้น เช่น ความเครียด การดื่มเหล้า การสูบบุหรี่ เป็นต้น เพราะปัจจัยเหล่านี้จะกระตุ้นให้เม็ดสีเมลามินผลิตมากขึ้น จนหน้าเป็นฝ้าได้

3.ดูแลตัวเอง ทานอาหารที่มีประโยชน์ ออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอพักผ่อนให้เพียงพอ การดูแลตัวเองจะช่วยให้สุขภาพร่างกายตัวเองแข็งแรงภายในสู่ภายนอก ผิวพรรณก็จะแข็งแรงขึ้นด้วย ทำให้เป็นฝ้าได้ยากมากขึ้น

หน้าเป็นฝ้า

ถึงแม้ปัจจัยในการเกิดฝ้าบางอย่างนั้นไม่สามารถควบคุมได้ แต่ก็ไม่ได้หมายความว่าเราไม่สามารถป้องกันได้เลย ดังนั้นพยายามดูแลผิวให้ดีที่สุดเท่าที่จะทำได้ อย่างน้อยฝ้าก็เกิดได้ยากมากขึ้นหรือหน้าเป็นฝ้าก็จะไม่รุนแรงนัก สามารถรักษาได้ง่ายกว่าค่ะ

กันแดดสําหรับคนเป็นสิว

กันแดดสําหรับคนเป็นสิว ควรจะเลือกยังไงดี ช่วยตอบหน่อย

กันแดดสําหรับคนเป็นสิว เลือกยังไงถึงไม่ทำให้ผิวอุดตันมากยิ่งขึ้น

ผิวหน้าที่กำลังเป็นสิวนั้นบอบบางมากๆ ดังนั้นการจะใช้เครื่องสำอางสักชิ้นจึงต้องคิดแล้วคิดอีกว่ามันจะส่งผลอะไรกับผิวเราหรือเปล่า โดยเฉพาะครีมกันแดดที่ถ้าเลือกผิดๆยิ่งทำให้เกิดการอุดตันตามรูขุมขน ทำให้เป็นสิวมากกว่าเดิมหรือสิวอักเสบจนเห่อทั่วหน้าได้ ใครที่กำลังประสบปัญหาสิวมาดูกันดีกว่าว่าควรเลือก กันแดดสําหรับคนเป็นสิว อย่างไร ถึงไม่ทำให้เกิดการอุดตันมากขึ้น

1.เลือกประเภทสารกันแดดแบบ Physical Sunscreen ปกติแล้วครีมกันแดดหากแบ่งตามประเภทของสารกันแดดจะแบ่งได้ 2 ชนิดด้วยกันคือ Physical กับ Chemical ซึ่งแบบแรกจะไม่มีสารเคมี ทาแล้วสามารถปกป้องผิวจากแสงแดดได้ดี มีโอกาสการอุดตันน้อยและไม่ต้องทาซ้ำบ่อยๆ นอกจากมีโอกาสในการอุดตันน้อยแล้วยังล้างออกได้ง่าย ลดโอกาสการตกค้างบนผิว จึงเป็นกับคนเป็นสิวมากๆ

2.ป้องกันได้ทั้งรังสี UVA และ UVB รังสีทั้งสองอย่างนี้ทำลายผิวไม่เหมือนกัน รังสีชนิดแรกจะทำลายไปยังผิวหนังชั้นลึก ทำให้ผิวแห้งเสีย ขาดความยืดหยุ่น ผิวแก่เร็ว ส่วนรังสีอีกตัวจะทำลายผิวหนังชั้นนอก เบิร์นผิว ทำให้ผิวไหม้แดด ดังนั้นหากครีมกันแดดสามารถป้องกันได้ทั้งสองรังสี ก็จะช่วยให้ผิวแห้งแข็งมากขึ้น ถูกทำร้ายน้อยลง ซึ่งจะเป็นผลดีในการรักษาสิวมากกว่า

กันแดดสําหรับคนเป็นสิว

3.ต้องไม่กันน้ำ กันแดดสําหรับคนเป็นสิวต้องไม่กันน้ำ เพราะไม่ว่าจะครีมกันแดดหรือเครื่องสำอางใดๆ หากกันน้ำได้ก็จะล้างออกได้ยากมากๆ อาจต้องล้างหลายรอบ ทำให้ผิวระคายเคืองหรือสิวอักเสบเพิ่มได้ ซึ่งไม่เป็นผลดีต่อคนเป็นสิวอย่างแน่นอน

4.ไม่มีส่วนผสมของน้ำมัน เพราะมันจะไปเพิ่มโอกาสการอุดตันรูขุมขนมากยิ่งขึ้น ทำให้เป็นสิวอุดตันได้ง่าย

กันแดดสําหรับคนเป็นสิว

5.Non Paba สาร Paba เป็นสารที่นิยมนำมาใช้เป็นส่วนผสมของครีมกันแดดในสมัยก่อน ซึ่งมันอาจก่อให้เกิดอาการระคายเคืองได้ บางรายที่ผิวบอบบางมากๆอาจแพ้ได้เลย เสี่ยงมากที่จะทำให้สิวเห่อหรืออักเสบมากขึ้น

6.ไม่มีส่วนผสมของรองพื้นและแป้ง เพราะถึงแม้จะช่วยให้ประสิทธิการปกปิดเนียนสนิทมากยิ่งขึ้น แต่ว่ามันจะทำให้ประสิทธิการกันแดดลดลง แถมยังทำให้รูขุมขนอุดตันได้ง่ายขึ้นด้วย

กันแดดสําหรับคนเป็นสิว

และนี่ก็เป็น 6 เทคนิคง่ายๆในการเลือกครีมกันแดดสําหรับคนเป็นสิว สำหรับสาวๆคนไหนที่มีปัญหาสิวอยู่แล้วต้องการครีมกันแดดที่ปกป้องผิวหน้าได้ดีแต่ไม่ส่งผลกระทบต่อสิวของเรามากนัก สามารถนำเคล็ดลับดีๆเหล่านี้ไปใช้ได้ค่ะ แล้วถ้าได้ผลดีอย่างไร อย่าลืมกระซิบบอกต่อความสวยให้สาวๆคนอื่นกันด้วยนะคะ

หน้าใสทําไง

หน้าใสทําไง ดีนะ แชร์ 3 เคล็ดลับผิวสวยหน้าใสให้คุณ

หน้าใสทําไง คำตอบคือหน้าขาวใสได้ ด้วยสมุนไพรธรรมชาติ

ใครก็อยากมีผิวหน้าสวยใสกันทั้งนั้นแน่นอน การจะดูแลผิวให้ใสนั้นทำได้ไม่ยาก เพราะปัจจุบันนี้ก็มีทั้งสกินแคร์และนวัตกรรมทางการแพทย์ออกมามากมายให้เลือกทำสวยกัน แต่ว่าสกินแคร์หน้าใสนั้นก็มีเยอะจนเลือกไม่ถูก แถมจะดีต่อผิวเราหรือเปล่าก็ไม่รู้ จะเลือกแบรนด์ที่น่าเชื่อถือก็ต้องแลกมาด้วยราคาที่แพงลิบ หรือจะให้ไปนวดหน้าขัดหน้าที่คลินิคเสริมความงามบ่อยๆก็ไม่ไหว นอกจะเหนื่อยแล้วยังทำให้ทรัพย์จางได้ด้วย เพราะฉะนั้นลองมาดูทางเลือกดีๆจากธรรมชาติใกล้ตัวกันดีกว่า สำหรับใครที่อยากรู้ว่า หน้าใสทําไง แต่ไม่อยากจ่ายแพง วันนี้เรามีเคล็ดลับดีๆมากฝากค่ะ

มะเขือเทศ สุดยอดราชินีแห่งการบำรุงผิว เพราะมะเขือเทศอุดมไปด้วยไลโคปีน วิตามินซีและสารธรรมชาติอื่นๆอีกมากมาย ช่วยบำรุงผิวได้ทั้งจากภายในและภายนอกเลย สำหรับวิธีการก็แค่รับประทานมะเขือเทศบ่อยๆ จะได้รับวิตามินและแร่ธาตุไปแบบเต็มๆ แล้วก็อย่าลืมพอกหน้าด้วยมะเขือเทศเป็นประจำ จะใช้วิธีหั่นแว่นหรือนำไปปั่นละเอียดแล้วมาพอกก็ได้ พอกทิ้งไว้สัก 30 นาทีแล้วค่อยล้างออก มะเขือเทศจะช่วยให้ผิวหน้านุ่มเนียน สดใส แลดูอมชมพูสุขภาพดี นอกจากนี้ยังช่วยให้รูขุมขนเล็กละเอียดมากขึ้น ลดการเกิดสิวอุดตันได้อีกด้วย หน้าใสทําไงวิธีนี้ก็เป็นอีกหนึ่งคำตอบ

หน้าใสทําไง

น้ำผึ้ง น้ำผึ้งเป็นเหมือนของขวัญด้านความงามที่ธรรมชาติมอบให้ เพราะว่าอุดมไปด้วยสารต่อต้านอนุมูลอิสระ วิตามินและแร่ธาตุหลากหลายชนิด น้ำผึ้งมีคุณสมบัติช่วยยับยั้งการเจริญเติบโตของแบคทีเรียได้ จึงมีส่วนช่วยในการรักษาสิวได้ด้วย จึงเป็นคำตอบที่ดีงามมากเลยสำหรับคนที่อยากรู้ว่าหน้าใสทําไง วิธีการใช้น้ำผึ้งคือ นำมาทาบนใบหน้าทิ้งไว้ประมาณ 15-20 นาที แล้วค่อยล้างออก แต่ตอนล้างต้องล้างให้สะอาดหมดจด เพราะหากยังมีน้ำตาลจากน้ำผึ้งหลงเหลืออยู่ อันนี้อาจเป็นอาหารของแบคทีเรียบนหน้าแทนได้ นอกจากเรื่องสิวแล้ว น้ำผึ้งยังช่วยปลอบประโลมผิว ช่วยให้ผิวกลับมาเนียนนุ่มชุ่มชื่นขึ้น ดูกระจ่างใสและอ่อนเยาว์ อย่างไรก็ตามต้องมั่นใจว่าน้ำผึ้งที่ใช้เป็นน้ำผึ้งแท้เท่านั้นนะ

หน้าใสทําไง

มะขามเปียก เป็นวัตถุดิบจากธรรมชาติที่ถูกใช้ในด้านความสวยความงามมานานมากๆ นิยมนำมาใช้ขัดทั้งผิวหน้าและผิวกาย สำหรับผิวหน้าอาจต้องผสมน้ำผึ้งลงไปด้วย เพราะจะช่วยลดความระคายเคืองลงได้ นำมาพอกหน้าทิ้งไว้สัก 3-5 นาทีก็พอแล้วล้างออกให้สะอาด มะขามมีวิตามินซีสูงและยังมีกรดเอเอชเอจากธรรมชาติช่วยผลัดเซลล์ผิวเก่า กระตุ้นการเกิดผิวใหม่ ช่วยให้ผิวกลับมาขาวกระจ่างใสขึ้นกว่าเดิม

หน้าใสทําไง

อย่างไรก็ตาม ถึงแม้จะเป็นวัตถุดิบจากธรรมชาติ แต่ว่าก็ควรเลือกซื้อจากแหล่งที่ปลอดภัยและน่าเชื่อถือได้ จะได้ไม่เกิดอันตรายกับผิวหน้าเรา และสำหรับคำถามว่าอยากหน้าใสทําไงดี หวังว่าจะได้รับคำตอบกันแล้วนะคะ สุดท้ายนี้นอกจากขัดพอกผิวหน้าแล้ว อยากให้ดูแลในเรื่องอื่นๆควบคู่ไปด้วย เช่น ทานอาหารที่มีประโยชน์ ออกกำลังกายบ่อยๆ พักผ่อนให้เพียงพอ อย่าลืมทาสกินแคร์อย่างสม่ำเสมอ ผิวใสๆจะได้อยู่กับเราไปนานๆค่ะ