ดูแลจุดซ่อนเร้นและใช้ผลิตภัณฑ์จุดซ่อนเร้นอย่างไรให้มั่นใจ

ในวันนั้นของเดือน จะดูแลจุดซ่อนเร้นอย่างไร ให้สะอาด ไร้กลิ่น

เมื่อถึง “วันนั้นของเดือน” สาวๆหลายคนมักจะพบปัญหาจุดซ่อนเร้นมักจะประสบกับปัญหากลิ่นไม่พึงประสงค์รวมไปถึงความอับชื้นที่จะก่อให้เกิดอาการคันตามมาด้วย นับว่าเป็นเรื่องน่ารำคาญใจไม่น้อย แต่ว่าถึงจะมีปัญหาประจำเดือนก็สามารถดูแลให้จุดซ่อนเร้นสะอาด มั่นใจ ไร้กลิ่นได้ ว่าแต่ต้องทำอย่างไรบ้าง ต้องใช้ผลิตภัณฑ์จุดซ่อนเร้นด้วยหรือเปล่า มาดูกัน

 

1.ใช้ผลิตภัณฑ์จุดซ่อนเร้นที่อ่อนโยน ช่วยรักษาสมดุลของจุดซ่อนเร้น ช่วยลดการระคายเคืองที่อาจเกิดจากการสัมผัสสารเคมีรุนแรง

ผลิตภัณฑ์จุดซ่อนเร้น

 

2.งดสวนล้างช่องคลอด สาวๆบางคนอาจจะคิดว่าล้างข้างนอกจะไปสะอาดอะไร ล้างสวนเข้าไปด้านในเลยสะอาดแน่นอน!!! นั่นเป็นความคิดที่ผิดมาก เพราะช่องคลอดนั้นมีสภาพเป็นกรดอ่อนๆอยู่ เหมาะต่อการเจริญเติบโตของแบคทีเรียประจำถิ่น ซึ่งเป็นแบคทีเรียที่คอยสร้างความสมดุลและยับยั้งการเจริญเติบแบคทีเรียชนิดก่อโรค การสวนล้างรวมไปถึงการล้างด้วยสบู่บ่อยๆจะไปลดจำนวนแบคทีเรียชนิดดีลง จะมีโอกาสติดเชื้อราและเชื้อแบคทีเรียง่ายขึ้น อีกทั้งยังสร้างกลิ่นไม่พึงประสงค์ที่คล้ายกลิ่นคาวปลาออกมาได้ด้วยนะ

 

3.เลือกใช้ผ้าอนามัยอย่างเหมาะสม โดยไม่ใช้แบบที่มีน้ำหอม เพราะอาจจะเกิดการระคายเคืองได้ อย่าลืมเปลี่ยนผ้าอนามัยบ่อยๆทุก 2-4 ชั่วโมง เพื่อป้องกันความอับชื้น สำหรับใครที่แพ้ผ้าอนามัย การใช้ถ้วยอนามัยจัดเป็นตัวเลือกที่ดี เพราะไม่ต้องกังวลเรื่องการแพ้ สะอาด ไม่ซึมเปื้อน ไม่อับชื้น เพียงแต่ต้องรักษาความสะอาดให้มากขึ้นเท่านั้นเอง

 

4.ไม่สวมกางเกงคับแน่นเกินไป เพราะจะระบายอากาศไม่ดี ทำให้เกิดความอับชื้นได้ง่าย กางเกงในต้องซักสะอาด ไม่ใช้น้ำยาปรับผ้านุ่มหรือผลิตภัณฑ์ซักฟอกที่มีความเข้มข้นสูง เพราะอาจมีสารตกค้างตาเมเนื้อผ้าที่อาจจะก่อการระคายเคืองให้จุดซ่อนเร้นได้

ผลิตภัณฑ์จุดซ่อนเร้น

 

5.ไม่ควรกำจัดขนจนหมด ถึงแม้ขนอาจทำให้หลายคนรู้สึกถึงความอับชื้น เหนอะหนะ ไม่สบายตัว แต่ไม่ควรกำจัดขนจนโล่งเตียน เพราะขนเป็นปราการชั้นดีในการป้องกันเชื้อโรค แต่ถ้าใครรู้สึกรำคาญจนทนไม่ไหว แนะนำให้เล็มออกเพียงเล็กน้อยก็พอแล้ว

เป็นอย่างไรกันบ้างกับเคล็ดลับการดูแลจุดซ่อนเร้นและการใช้ผลิตภัณฑ์จุดซ่อนเร้นในช่วงวันนั้นของเดือน ไม่ใช่เรื่องยากเลยใช่ไหมเอ่ย ใครที่ประสบกับปัญหาทั้งเรื่องกลิ่น ความอับชื้นรวมไปถึงอาการระคายเคืองต่างๆในขณะมีประจำเดือน ลองนำเคล็ดลับที่ทางเราแนะนำด้านบนไปลองใช้กันดูได้ รับรองว่าจะช่วยให้ใช้ชีวิตได้อย่างมั่นใจมากขึ้นอย่างแน่นอน

คอลลาเจนญี่ปุ่น ตัวไหนดี

เปิดวิธีการเลือกซื้ออาหารเสริมคอลลาเจนให้คุ้มค่ามากที่สุด

ทานคอลลาเจนญี่ปุ่น ตัวไหนดี เพราะในตลาดมีหลายแบรนด์มากเลย

อาหารเสริมคอลลาเจนตามท้องในตอนนี้มีวางจำหน่ายกันหลายยี่ห้อ สำหรับมือใหม่หัดบำรุงผิวอาจจะข้องใจว่าควรซื้อตัวไหนมาทานจึงตอบโจทย์มากที่สุด จริงๆแล้วการเลือกซื้ออาหารเสริมประเภทนี้ไม่ได้ยุ่งยากอะไรเลย ใครที่ไม่รู้ว่าจะทานคอลลาเจนญี่ปุ่น ตัวไหนดี วันนี้เรามีแนวทางการเลือกซื้อมาฝากกัน

 

วัตถุประสงค์ของการรับประทาน คอลลาเจนมีทั้งหมด 18 ชนิด มี 5 ชนิดที่พบได้บ่อย และมีอยู่ 2 ชนิดที่เราคุ้นเคยกันมากที่สุด คือ คอลลาเจน type I เป็นประเภทที่พบได้มากที่สุดถึงร้อยละ 90 ของคอลลาเจนทั้งหมดในร่างกาย มีความเหนียวและแข็งแรง เป็นหนึ่งในองค์ประกอบสำคัญในการสร้างผิวหนัง กระดูก ผนังหลอดเลือด กระจกตา เนื้อเยื่อเกี่ยวพันฯลฯ เป็นคอลลาเจนที่เหมาะสำหรับทานเพื่อบำรุงผิวให้แข็งแรง ชุ่มชื่น ยืดหยุ่นและชะลอการเกิดริ้วรอย ส่วนคอลลาเจน type II นั้นจะพบมากในกระดูกอ่อนทั่งร่างกาย เช่น กระดูกซี่โครง กระดูกหลังหู จมูก เป็นต้น เหมาะสำหรับทานเพื่อบำรุงกระดูก บรรเทาอาหารโรคข้อเสื่อมหรือปวดตามข้อ เป็นต้น ใครก็ไม่รู้จะทานคอลลาเจนตัวไหนดี ก็อย่าลืมสำรวจวัตถุประสงค์การทานให้เรียบร้อยเสียก่อน

คอลลาเจนญี่ปุ่น ตัวไหนดี

มาตรฐานความปลอดภัย อาหารเสริมที่ดีต้องผลิตอย่างปลอดภัย ได้มาตรฐาน ผ่านการรับรองจากองค์กรที่น่าเชื่อถือ ซึ่งเบื้องต้นจะต้องมีเลขจดแจ้งของอย. หากแบรนด์ไหนมีงานที่วิจัยมารับรองประสิทธิภาพด้วยก็จะเพิ่มความน่าเชื่อถือมากยิ่งขึ้น

ส่วนผสม คอลลาเจนส่วนใหญ่ที่วางจำหน่ายกันในปัจจุบันนี้จะสกัดมาจากวัตถุดิบ 2 กลุ่ม ได้แก่ สกัดจากสัตว์และสกัดจากปลา ประเภทแรกจะมีราคาถูกกว่าและดูดซึมได้ช้ากว่า แต่จะเหมาะกับผู้ที่มีงบประมาณจำกัดหรือว่าแพ้อาหารทะเล ส่วนคอลลาเจนจากปลาถึงจะราคาสูงไปบ้างแต่ข้อดีก็คือดูดซึมได้ง่ายและเร็วกว่านั่นเอง

รสชาติ คอลลาเจนแบบดั้งเดิมที่ไม่ได้สกัดเอากลิ่นออกและไม่ได้ปรุงรสเข้าไปเพิ่มมักจะมีกลิ่นคาว ทานยาก แต่ปัจจุบันนี้มีเทคโนโลยีการผลิตที่ทันสมัยมากขึ้น สามารถกำจัดกลิ่นออกได้รวมทั้งยังปรุงแต่งรสชาติให้ทานได้ง่ายขึ้นด้วย อาหารเสริมคอลลาเจนในตอนนี้จึงมีหลากรสชาติให้เลือกซื้อ เช่น กุหลาบ เบอร์รี่ โยเกิร์ต ผลไม้รวม เป็นต้น ถ้าใครไม่ชอบรสเหล่านี้จะซื้อแบบรสจืดมาทานก็ได้เช่นกัน

คอลลาเจนญี่ปุ่น ตัวไหนดี

สำหรับใครที่สนใจซื้อหามาทาน อาจจะตัดสินใจกันไม่ถูกว่าจะเลือกคอลลาเจนญี่ปุ่น ตัวไหนดี อยากให้ทุกคนมาลอง Yakuruto Collagen คอลลาเจนแท้คุณภาพดีจากญี่ปุ่น คอลลาเจนที่อัดแน่นไปด้วยสารบำรุงผิวมากมาย ทานง่าย รสชาติอร่อย แคลอรี่ต่ำ สาวๆคนไหนที่กำลังควบคุมน้ำหนักอยู่ก็ทานได้ไม่ต้องกลัวอ้วน ทานแล้วผิวสวยใส ฉ่ำเด้ง เปล่งประกายออร่าอย่างแน่นอน เห็นผลไวเพียงกล่องแรกที่ทานเท่านั้น

คอลลาเจนผิวขาวตัวไหนดี

6 เรื่องที่คุณอาจจะยังไม่เคยรู้ เกี่ยวกับคอลลาเจนผิวขาว

ชี้!!! เรื่องที่ต้องรู้เกี่ยวกับการทานคอลลาเจน พร้อมแนะนำทานคอลลาเจนผิวขาวตัวไหนดี

คอลลาเจนผิวขาวจัดเป็นอีกหนึ่งอาหารเสริมยอดนิยมที่ขายดีมากในยุคนี้ แต่ถ้าใครจะซื้อมาทานจริงๆ จะทานโดยไม่ศึกษาข้อมูลอะไรเลยนั้นไม่เป็นผลดี เพราะอาหารเสริมทุกตัวย่อมมีข้อมูลที่ต้องรู้ก่อนทานจริงทั้งสิ้น ดังนั้นวันนี้เราจึงได้รวบรวมเรื่องที่ต้องรู้ของคอลลาเจนมาฝากกัน พร้อมตอบคำถามคอลลาเจนผิวขาวตัวไหนดีที่สุด

 

1.ไม่ทานมากเกินไป ปกติแล้วร่างกายคนเราต้องการคอลลาเจนวันละ 5,000 มิลลิกรัม หากทานมากกว่านั้นไตจะขับคอลลาเจนส่วนเกินออกจากร่างกาย จึงเป็นการเพิ่มภาระให้ไตทำงานหนักโดยไม่จำเป็นเพราะฉะนั้นใครที่ยังทานเกินวันละ 5,000 มิลลิกรัมอยู่ อย่าลืมปรับลดปริมาณลงมาด้วย ส่วนคอลลาเจนแบรนด์ใดที่มีปริมาณเกิน 5,000 มิลลิกรัมต่อหนึ่งหน่วยบริโภค ก็สามารถแบ่งส่วนรับประทานตามความเหมาะสม

คอลลาเจนผิวขาวตัวไหนดี

 

2.ระวังอาการแพ้ คอลลาเจนส่วนใหญ่สกัดจากปลาทะเล เพราะฉะนั้นผู้ที่แพ้อาหารทะเลควรตรวจสอบให้ดีก่อนทาน

 

3.เสี่ยงต่อการปนเปื้อน สำหรับคอลลาเจนที่สกัดจากปลาทะเลน้ำลึก อาจจะมีโอกาสปนเปื้อนโลหะหนักได้ เช่น ตะกั่ว ปรอทฯลฯ สารเหล่านี้หากได้รับมากเกินไปจะส่งผลกระทบร้ายแรงต่อร่างกายได้ เพราะฉะนั้นต้องเลือกซื้ออาหารเสริมคอลลาเจนจากผู้ผลิตที่น่าเชื่อถือได้เท่านั้น

 

4.ทานเมื่อท้องว่าง เพราะจะเป็นเวลาที่ร่างกายดูดซึมคอลลาเจนได้ดีที่สุด และถ้าหากอยากให้ดูดซึมได้ดียิ่งขึ้น แนะนำให้ทานร่วมกับวิตามินซีและดื่มน้ำตามให้มากๆ

คอลลาเจนผิวขาวตัวไหนดี

 

5.คอลลาเจนไม่ได้ช่วยให้ผิวขาว เพราะคอลลาเจนเป็นเพียงโปรตีนที่เป็นองค์ประกอบหนึ่งของผิวหนัง กระดูกอ่อน เล็บหรือเส้นผม มีคุณสมบัติอุ้มน้ำ จึงช่วยเพิ่มความยืดหยุ่นและกักเก็บความชุ่มชื่นให้มากกว่า ดังนั้นหากคอลลาเจนที่ทานอยู่เป็นคอลลาเจนบริสุทธิ์ 100% ไม่มีส่วนผสมอื่นเลย ทานอย่างไรก็ไม่ขาวแน่นอน  คอลลาเจนที่ทานแล้วช่วยให้ผิวขาวขึ้นจะต้องมีส่วนผสมของไวท์เทนนิ่งที่ช่วยบำรุงผิวขาวด้วย เช่น วิตามินซี เป็นต้น ใครที่ไม่รู้จะทานคอลลาเจนผิวขาวตัวไหนดี จะต้องเลือกทานแบรนด์ที่มีสารพวกไวท์เทนนิ่งผสมอยู่ด้วยเท่านั้น

 

6.อาจได้รับแคลเซียมมากเกินไป คอลลาเจนที่สกัดจากสัตว์ทะเล เช่น ปลา สัตว์ทะเลมีเปลือก(หอย ปู กุ้ง) อาจมีแคลเซียมปะปนมาด้วย ถ้าคนเราได้รับแคลเซียมในปริมาณเกินพอดี จะมีผลข้างเคียงตามมา เช่น ท้องผูก คลื่นไส้ อาเจียน เหนื่อยง่าย ปวดตามกระดูก เป็นต้น

 

คอลลาเจนผิวขาวตัวไหนดี

ใครที่กำลังสนใจจะซื้อคอลลาเจนมาทานอยู่ คงจะเกิดคำถามว่าควรซื้อคอลลาเจนผิวขาวตัวไหนดี? Yakuruto Collagen คอลลาเจนแท้จากญี่ปุ่นที่ผสมผสานสารสกัดอาหารบำรุงผิวชั้นเลิศ บำรุงผิวให้แข็งแรงพร้อมปรับสีผิวให้ขาวกระจ่างใสอย่างเป็นธรรมชาติ คอลลาเจนผงชงละลายน้ำง่าย รสชาติอร่อย ดื่มง่าย ไม่คาว หนึ่งแก้วให้พลังงานต่ำเพียง 40 แคลอรี่ ไม่มีแป้ง ไม่มีน้ำตาล ทานแล้วผิวสวยใสไม่ต้องกลัวอ้วน

 

สครับขัดผิวขาว ยี่ห้อไหนดี

สครับขัดผิวขาว ยี่ห้อไหนดี ที่ทำให้ผิวเปล่งปลั่งกระจ่างใสขึ้น

สครับขัดผิวขาว ยี่ห้อไหนดี ที่ช่วยบำรุงฟื้นฟูผิวให้ขาวกระจ่างใสขึ้น

การสครับผิวเป็นอีกกิจกรรมหนึ่งที่ช่วยทำให้ผิวเนียนใสเปล่งประกายขึ้น ซึ่งเราควรทำสัปดาห์ละ 1-2 ครั้ง ทั้งยังเป็นการทำความสะอาดผิวไปในตัวอีกด้วย ซึ่งสครับสำหรับขัดผิวนั้นมีให้เลือกอยู่มากมายหลายยี่ห้อ หรือบางคนอาจจะทำสครับสูตรธรรมชาติไว้ใช้เองที่บ้านก็ได้ แต่สำหรับคนที่ไม่ค่อยมีเวลา คงกำลังมองหาสครับขัดผิวขาว ยี่ห้อไหนดีกันอยู่ใช่ไหมคะ วันนี้เรามีสครับของยี่ห้อหนึ่งมาแนะนำ ซึ่งก่อนจะรู้จักชื่อสครับ เราไปดูส่วนผสมหลักกันก่อนดีกว่าว่ามีอะไรบ้าง

สครับขัดผิวขาว ยี่ห้อไหนดี

 

ส่วนผสมหลัก

เมือกหอยทาก : มีสารต้านอนุมูลอิสระ ช่วยชะลอริ้วรอยก่อนวัย ช่วยเพิ่มน้ำให้แก่ผิว ทำให้ผิวนุ่มชุ่มชื้น และยังช่วยควบคุมความมัน กระตุ้นการสร้างคอลลาเจนในชั้นผิว ทำให้ผิวยืดหยุ่น เต่งตึง กระชับ นอกจากนั้นยังช่วยในการผลัดเซลล์ผิวอีกด้วย ทำให้ผิวเปล่งปลั่งกระจ่างใสขึ้น

น้ำตาล : นิยมนำไปผสมในสูตรสครับผิวแบบธรรมชาติ เพราะช่วยในการผลัดเซลล์ผิวเก่าที่ตายแล้ว ให้หลุดลอกออกไป กระตุ้นการสร้างเซลล์ผิวใหม่ที่เนียนใส เต่งตึง และกระชับขึ้น นอกจากนั้นยังช่วยให้น้ำเหลืองในร่างกายหมุนเวียนได้ดีกว่าเดิม จึงสามารถลดจุดด่างดำ ทำให้ผิวเปล่งปลั่งดูสดใสขึ้นได้

มะพร้าว : มะพร้าวช่วยเพิ่มความนุ่มชุ่มชื้นให้กับผิว ช่วยป้องกันอาการอักเสบระคายเคือง ลดสิว ทำให้ผิวเนียนใส ฟื้นฟูผิวให้กลับมาแข็งแรงสุขภาพดีขึ้นอีกครั้ง แถมยังมีสารต่อต้านอนุมูลอิสระ จึงช่วยลดเลือนริ้วรอยไปในตัวด้วยพร้อมกัน

กลีเซอรีน : เป็นตัวช่วยบำรุงผิวให้เนียนนุ่มชุ่มชื้นอีกตัวหนึ่ง ทำหน้าที่เป็นมอยเจอร์ไรเซอร์เติมน้ำให้แก่ผิว ลดอาการระคายเคือง กระตุ้นการสร้างเซลล์ผิวใหม่ ทำให้ผิวเนียนนุ่มละเอียดน่าสัมผัสขึ้น ทั้งยังช่วยลดเลือนริ้วรอยอีกด้วย

กลูต้าไธโอน : เป็นสารชนิดเดียวกับที่มีอยู่ในร่างกายของมนุษย์ มีสารต้านอนุมูลอิสระ ช่วยกำจัดสารพิษในร่างกาย ยับยั้งการสร้างเมลานิน เม็ดสีน้ำตาลดำที่ขึ้นอยู่ตามผิวหนัง และกระตุ้นการสร้างยูเมลานิน เม็ดสีอ่อนชมพูขาว จึงช่วยปรับสีผิวให้ดูขาวสว่างกระจ่างใสขึ้นอย่างเป็นธรรมชาติ

AHA : ช่วยทำความสะอาดรูขุมขนอย่างล้ำลึก จึงทำให้สิวอุดตันลดลง หน้าเนียนใสขึ้น คืนสมดุลค่า pH บนใบหน้าที่มีความเป็นกรดอ่อน ๆ ช่วยลดเลือนริ้วรอยและเพิ่มความชุ่มชื้นให้แก่ผิว

สครับขัดผิวขาว ยี่ห้อไหนดี

ได้รู้ถึงส่วนผสมหลักหลายตัวที่ได้คุณภาพและมีประโยชน์ต่อผิวอย่างมากมายแล้ว คงจะสงสัยกันใช่ไหมล่ะคะว่าสครับขัดผิวขาว ยี่ห้อไหนดีที่มีส่วนผสมเหล่านี้ นั่นก็คือ JELLYS SNAIL CANDY SCRUB สครับก้อนกลมที่บรรจุอยู่ในกระปุกสีชมพู ดูแล้วน่าซื้อน่าใช้ เวลาจะสครับก็แค่นำไปผสมน้ำสักเล็กน้อย จากนั้นก็ถูให้เป็นครีมยืด แล้วจึงนำไปสครับตามร่างกาย สุดท้ายก็ล้างออกด้วยน้ำสะอาด เพียงเท่านี้คุณก็มีผิวสดใสเปล่งปลั่งขึ้นได้แล้วค่ะ