คอลลาเจนผิวขาวตัวไหนดี

เลือกคอลลาเจนผิวขาวตัวไหนดี ที่ช่วยลดสิว ฝ้า กระ จุดด่างดำ

คอลลาเจนผิวขาวตัวไหนดี ที่ได้มาตรฐาน ทานแล้วได้ผล และปลอดภัย

ปัจจุบันมีคอลลาเจนเยอะมากหลายแบรน์ก็หันมาทำกันแต่แม้จะมีเยอะยังไง สิ่งที่ต้องระวังของผู้บริโภคอย่างเรา ๆ ก็คือการเลือกทานคอลลาเจนที่มีประสิทธิภาพแต่ก็อาจจะเลือกและตัดสินยากหน่อยว่าคอลลาเจนผิวขาวตัวไหนดีที่สุด ณ เวลานี้ เพราะแต่ละแบรนด์ต่างก็ชูสรรพคุณเป็นเลิศของตัวเองออกมา แต่ถ้าจะให้มองถึงความนิยมยี่ห้อที่หลายคนเลือกทานก็จะเป็นยากุรุโตะคอลลาเจน ซึ่งเป็นอีกหนึ่งผลิตภัณฑ์อาหารเสริมที่ได้มาตรฐานผ่านการรับรองมาตรฐานเรียบร้อยแล้ว

 

ประโยชน์ที่แท้จริงของการทานคอลลาเจนคืออะไร ?

การทานคอลลาเจนหลายคนคงก็จะทราบกันดีอยู่แล้วว่าช่วยในการบำรุงผิว ทำให้เนียนใสมากยิ่งขึ้นแต่ว่าก็ไม่ได้มีเพียงแค่นั้น การทานคอลลาเจนอย่างคอลลาเลนไตรเปปไทด์ (TRIPEPTIDE FISH COLLAGEN) ช่วยบำรุงผิวหลายส่วนมาก ซึ่งจะมีดังนี้

  1. ลดการเกิดรอยหมองคล้ำบนผิวและป้องกันไม่ให้ผิวคล้ำได้ง่าย
  2. ปกป้องผิวจากแสงแดดทั้ง UVA และ UVB อย่างมีประสิทธิภาพ
  3. ผิวมีริ้วรอยด่างดำคอลลาเจนช่วยลดเลือนลงได้
  4. บำรุงผิวให้เต่งตึงดูอ่อนกว่าวัยอีกครั้ง
  5. บำรุงกระดูกและเอ็นในร่างกายให้แข็งแรง
  6. ลดการเกิดผมร่วง บำรุงสุขภาพเส้นผมให้แข็งแรง

คอลลาเจนผิวขาวตัวไหนดี

แน่นอนว่าที่กล่าวมาข้างต้นนี้ผลิตภัณฑ์ยากุรุโตะคอลลาเจนมีอย่างแน่นอน ถ้าคุณกำลังมองหาคอลลาเจนสักตัวยี่ห้อนี้ก็เป็นหนึ่งในตัวเลือกที่ตอบโจทย์ได้แน่นอน และนอกจากที่กล่าวมาข้างต้นยังมีประโยชน์ดี ๆ ที่มาจากส่วนผสมอย่างอื่นอีกมากมาย ทุกส่วนผสมนั้นปลอดภัยและมาจากธรรมชาติทานได้สบายใจทุกช่วงวัย

 

วิธีเลือกซื้อคอลลาเจนเพื่อบำรุงผิว

เวลาจะซื้อคอลลาเจนสักตัวอย่าลืมอ่านสลากข้างบรรจุภัณฑ์เสมอว่ามีส่วนผสมของอะไรบ้าง บางคนเห็นแค่ขวดสวยราคาถูกก็ซื้อมาใช้ทำให้หลายคนต้องเสียสุขภาพไปมากกว่าเดิมเพราะได้ทานของที่ไม่มีคุณภาพ ก็อย่างที่เห็นว่าคอลลาเจนปลอมก็มีเยอะมาก ๆ เราจึงต้องหายี่ห้อที่มีคุณภาพที่แท้จริง ยากุรุโตะคอลลาเจนเป็นอีกหนึ่งยี่ห้อที่หลายคนเลือกใช้เพราะทานแล้วเห็นผลจริงบำรุงผิวได้หลายอย่างมาก มีสารต้านอนุมูลอิสระ ลดกระ ฝ้า จุดด่างดำ ลดสาเหตุของการเกิดสิว รวมถึงช่วยบำรุงผิวให้เนียนนุ่ม เต่งตึงดูอ่อนเยาว์อีกครั้ง

คอลลาเจนผิวขาวตัวไหนดี

การจะพิจารณาซื้อคอลลาเจนก็ดูไม่ยากเลยก่อนอื่นจะต้องเช็คก่อนว่าแบรนด์คอลลาเจนที่จะซื้อนั้นเป็นยี่ห้อที่มีความน่าเชื่อถือมากแค่ไหน ส่วนผสมที่ใช้มาจากธรรมชาติและเป็นอะไรที่เราทานแล้วไม่เป็นอันตรายต่อร่างกายด้วย และอย่าลืมเช็คเลขจดแจ้งด้วยเพราะบางทีมีการสวมกันได้ จะต้องตรวจให้แน่ใจว่าเลขนี้ของยี่ห้อนี้จริงหรือไม่ และการดูรีวิวของคนที่เคยใช้มาก่อนถ้ามันดีจริงคงมีรีวิวบ้างล่ะ ที่ต้องละเอียดขนาดนี้ก็เพราะให้เจอคอลลาเจนผิวขาวตัวไหนดี ที่เหมาะกับเราจริง ๆ ทานอย่างมั่นใจไม่กังวลเลย

 

วิธีรับประทานคอลลาเจนแบบผง

จะยกตัวอย่างแบรนด์ยากุรุโตะ คอลลาเจน มาให้ได้อ่านวิธีกินโดยทุกแบรนด์ที่เป็นผงก็จะใช้วิธีคล้าย ๆ กันเลย โดยจะเอามาผสมกับน้ำเปล่าจะเย็นหรืออุณหภูมิห้องก็ได้ โดยในคอลลาเจน 1 ซองนั้นผสมกับน้ำ 120 มิลลิลิตร แล้วคนให้เข้ากันจากนั้นดื่มทันที ใน 1 ซองจะมีปริมาณ 10 กรัม ชงดื่มได้วันละ 1 – 2 ซอง โดยให้ดื่มก่อนอาหารเช้าหรือก่อนเข้านอน 1 ชั่วโมงก็ได้เพื่อให้คอลลาเจนบำรุงผิวได้อย่างเต็มที่

คอลลาเจนผิวขาวตัวไหนดี

สำหรับยี่ห้อยากุรุโตะคอลลาเจนนี้คนที่กังวลว่าจะมีส่วนผสมของหมูหรือไม่สำหรับคนที่เป็นมุสลิมสามารถดื่มได้อย่างสบายใจได้เลย เพราะมีการรับรองและได้รับเครื่องหมายรับรองฮาลาลแล้ว เลขทะเบียนที่ กอท.ฮล.K618/2563 นอกจากการช่วยบำรุงผิวแล้วยังช่วยทำให้ระบบขับถ่ายทำงานปกติ ช่วยให้ร่างกายดูดซึมสารอาหารได้ดียิ่งขึ้น

 

คอลลาเจนทานง่ายไหมบางคนบอกว่ารสชาติไม่อร่อยจริงหรือ ?

คอลลาเจนทานไม่ยากปกติแล้วจะมีการทำรสชาติให้อร่อย ทานง่ายสำหรับทุกคน ชงเสร็จปุ๊บดื่มปั๊บหมดแก้วทันทีไม่ต้องคิดนานก็บำรุงร่างกายได้เลย เสริมอีกอย่างหนึ่งคือคอลลาเจนยี่ห้อดี ๆ จะมีหน้าเว็บชัดเจนระบุถึงผลิตภัณฑ์ตัวเองครบถ้วยให้ทุกคนตรวจสอบแบรนด์ได้ทุกเมื่อ ในส่วนของรสชาติก็แล้วแต่ว่าแบรน์จะทำออกมาเป็นรสอะไร ความอร่อยของแต่ละคนก็ไม่เหมือนกัน

อย่างของยี่ห้อยากุรุโตะคอลลาเจนเองจะเป็นรสชาติเหมือนนมเปรี้ยวยาคูลท์เลย ทานง่ายมาก ๆ ที่สำคัญคือกินแล้วไม่อ้วนแน่นอนแต่กลับจะยิ่งทำให้หุ่นดี สุขภาพดี เวลาชงก็ใช้เวลาไม่นานเพราะทำให้ผงคอลลาเจนมีความละเอียดละลายน้ำได้เร็ว

คอลลาเจนผิวขาวตัวไหนดี

สำหรับคนที่อยากจะหาคอลลาเจนผิวขาวตัวไหนดีก็เลือกยากุรุโตะคอลลาเจนได้ ราคาไม่แพงโดยซื้อมาเป็นกล่องเลยใน 1 กล่องจะบรรจุ 10 ซองเป็นซองละ 10 กรัม สำหรับทานง่าย ๆ พกพาสะดวกด้วยเข้ามาดูรายละเอียดเพิ่มเติมและสั่งซื้อได้ผ่านหน้าเว็บได้เลย รีวิวเพียบหาดูกันได้ตามอินเตอร์เน็ตต่าง ๆ ส่วนมากที่ใช้แล้วก็ตอบรับออกมาดีและพึงพอใจกันเป็นส่วนมาก แล้วคุณล่ะได้ลองคอลลาเจนตัวนี้แล้วหรือยัง รับรองว่าจะต้องชอบแน่นอน

เซรั่มบํารุงจุดซ่อนเร้น

วิธีการใช้เซรั่มบํารุงจุดซ่อนเร้น ให้ถูกสุขอนามัย

เซรั่มบํารุงจุดซ่อนเร้น เพียวซีเครทเซรั่ม ตัวช่วยดูแลจุดซ่อนเร้นอย่างอ่อนโยน

การใส่ใจในจุดซ่อนเร้นเป็นสิ่งที่ผู้หญิงทุกคนต้องทำเพื่อสุขอนามัยของตัวเอง หากปล่อยไว้ไม่ดูแลอะไรเลยก็เสี่ยงจะติดเชื้อได้ง่ายมาก เพราะเป็นจุดอับเป็นจุดที่บอบบางมากๆ สิ่งจำเป็นที่จะช่วยลดปัญหากลิ่นและช่วยทำความสะอาดได้ก็จะมีเซรั่มบํารุงจุดซ่อนเร้นหรือผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดเฉพาะจุด ส่วนจะเลือกใช้ยี่ห้อไหนก็พิจารณาตามสะดวกขอให้เป็นยี่ห้อที่ได้มาตรฐานมีคุณภาพ

วิธีใช้ผลิตภัณฑ์บํารุงจุดซ่อนเร้นเพื่อสุขภาพที่ดีของเรา

  1. ต้องคัดสรรผลิตภัณฑ์บำรุงให้ดีก่อน อย่ารีบด่วนตัดสินใจซื้อตามคำโฆษณาเร็วเกินไป เพราะบางตัวที่เราเห็นราคาถูกมาก ๆ นั้นบางทีอาจไม่ได้ดีอย่างที่คิด ซึ่งหากใช้ไปแล้วอาจจะทำให้จุดซ่อนเร้นมีปัญหาตามมาทีหลังได้ เซรั่มที่น่าเชื่อถือจะต้องมีเลขจดแจ้งชัดเจน
  2. เป็นเซรั่มปกติก็ใช้บำรุงภายนอกอยู่แล้ว เวลาจะใช้ให้บีบเซรั่มออกมาใส่หลังมือขนาดเท่าเมล็ดถั่วเขียวก็พอ
  3. ก่อนจะบีบอย่าลืมล้างมือให้สะอาด จากนั้นก็ใช้เนื้อเซรั่มทาให้ทั่วบริเวณภายนอกของจุดซ่อนเร้นได้เลย ไม่ต้องทาเข้าไปถึงภายในเพราะเป็นการบำรุงสุขภาพจากภายนอกเท่านั้น
  4. ทาบาง ๆ และเพื่อให้สุขภาพของจุดซ่อนเร้นนั้นแข็งแรง เต่งตึงมากขึ้น ให้ทำการฝึกขมิบเป็นประจำ 30 – 50 ครั้งขึ้นไป ยิ่งฝึกขมิบบ่อยๆ จะยิ่งแข็งแรงฟิตตลอด ให้ทาเซรั่ม 2 เวลาคือในตอนเช้า – ก่อนนอน หลังอาบน้ำ เท่านี้ก็บำรุงผิวได้ดีแล้ว

เซรั่มบํารุงจุดซ่อนเร้น

จุดซ่อนเร้นมีกลิ่นอับจัดการได้

ในกรณีที่มีกลิ่นเหม็นแรงมากอาจจะมีอะไรบางอย่างผิดปกติควรจะไปปรึกษาแพทย์ก่อนเป็นอย่างแรก เพราะอาจจะมีการติดเชื้อในช่องคลอด แต่ว่าปัจจัยอย่างอื่นก็ทำให้มีกลิ่นอับได้เหมือนกัน เช่น กิจกรรมที่คุณทำบางอย่างทำให้มีเหงื่อเยอะ มีกลิ่นตัว อาหารรสจัดต่าง ๆ  เครื่องดื่มหวาน ๆ การสวมเสื้อผ้าที่รัดรูปเป็นเวลานานเกินไป เป็นต้น สิ่งเหล่านี้ก็เป็นสาเหตุทำให้มีกลิ่นได้เหมือนกัน

เซรั่มบํารุงจุดซ่อนเร้น

เพื่อเป็นการลดกลิ่นเหม็นอับลงก็พยายามเลือกทานอาหารอย่างอื่นที่ดีต่อสุขภาพเลี่ยงรสจัด อาหารกลิ่นฉุนก็เช่นกัน และหลังจากการทำกิจกรรมหนัก ๆ อย่าลืมอาบน้ำทำความสะอาดร่างกายทุกจุดใช้น้ำยาทำความสะอาดจุดซ่อนเร้นด้วย เสร็จแล้วเช็ดตัวให้แห้ง ทาเซรั่มบํารุงจุดซ่อนเร้นให้เรียบร้อยและเลือกสวมเสื้อผ้าที่หลวม ๆ จะทำให้รู้สึกสบายตัวลดการเกิดกลิ่นอับในจุดซ่อนเร้นได้ ลดการเกิดเชื้อราอีกด้วย

จุดซ่อนเร้นมีตกขาวอันตรายไหม ?

ตกขาวนั้นตั้งแต่เริ่มโตเต็มวัยก็จะเริ่มมีกันทุกคนเพราะว่าเป็นประจำเดือนแล้ว ซึ่งลักษณะของตกขาวจะบอกอะไรได้หลายอย่าง แต่ถ้าหากเป็นแบบปกติก็จะเป็นสีขาวขุ่นออกเหลืองนิดหน่อย หากเป็นช่องที่รอบเดือนมาตกขาวจะเป็นสีใสไม่ถือว่าผิดปกติ แต่ถ้าเริ่มเห็นเป็นสีอื่นแสดงว่าไม่ปกติแล้ว เช่น สีเขียว สีแดง สีน้ำตาล เป็นต้น ควรจะรีบพบแพทย์โดยเร็ว นอกจากสีเปลี่ยนไปแล้วจะยังรู้สึกไม่สบายตัว เกิดการระคายเคือง มีอาการคันที่ช่องคลอด อาจจะติดเชื้อราหรือเป็นโรคบางอย่างที่มาจากการมีเพศสัมพันธ์ ถ้าเป็นแบบนี้ไม่ควรปล่อยไว้ แพทย์จะแนะนำวิธีการรักษา การทำความสะอาดและแนะนำเซรั่มและวิธีดูแลอื่น ๆ ให้

เซรั่มบํารุงจุดซ่อนเร้น

ตกขาวไม่มีอันตรายอะไรหากเป็นแบบปกติ แต่ถ้ามีกลิ่นแรง สีเปลี่ยนแม้จะยังไม่ส่งผลต่อสุขภาพร้ายแรงในทันทีแต่แบบนี้แสดงว่าไม่ปกตินะ สำหรับใครที่เป็นตกขาวก็ไม่ต้องตกใจเพียงแต่จะต้องหมั่นสังเกตตัวเองเสมอว่าแบบไหนคือปกติหรือหากรู้สึกว่าระคายเคืองจะต้องรีบหาทางแก้ทันที เนื่องจากจุดซ่อนเร้นนั้นบอบบางอย่างมาก จะต้องได้รับการบำรุงดูแลอย่างถูกวิธี

วิธีบำรุงสุขภาพจุดซ่อนเร้น

คงไม่มีใครที่จะอยากให้น้องสาวแสนรักของตัวเองต้องเจ็บป่วยจริงไหม แต่ว่าบางคนก็ยังเจอปัญหากลิ่นอับ คัน ระคายเคืองอยู่ บางทีอาจเป็นเพราะพฤติกรรมในชีวิตประจำวันต่าง ๆ ก็ได้ ลองมาบำรุงจุดซ่อนเร้นให้มีสุขอนามัยที่ดีกันเถอะ โดยทำตามนี้ได้เลย

  1. อาบน้ำเป็นประจำทุกวันเช้า – เย็น
  2. ใช้ผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดจุดซ่อนเร้นเสมอในขณะอาบน้ำ
  3. หลังอาบบำรุงด้วยผลิตภัณฑ์เซรั่มบํารุงทุกครั้งเพื่อผิวที่ดี
  4. ออกกำลังกายสม่ำเสมอและฝึกขมิบเป็นประจำวันละหลาย ๆ ครั้ง
  5. พักผ่อนให้เพียงพอ
  6. เลือกรับประทานอาหารและเครื่องดื่มที่ดีต่อสุขภาพ งดอาหารรสจัด กลิ่นแรง ของหมักดอง ของหวาน ต่าง ๆ
  7. เลือกสวมเสื้อผ้าที่ใส่สบายตัวไม่รัดแน่นจนเกินไป รวมถึงชุดชั้นในที่ไม่แน่นเกินไป หากเลี่ยงไม่ได้หลังจากกลับมาแล้วต้องรีบถอดเปลี่ยนทันที
  8. ตรวจภายในเป็นประจำ

เซรั่มบํารุงจุดซ่อนเร้น

ทุกวันนี้คุณดูแลสุขภาพน้องสาวได้ดีแล้วหรือยัง ? เพื่อให้มั่นใจไร้กลิ่นอับรุนแรงการล้างอย่างเดียวก็สะอาดแต่ยังไม่มากพอให้เลือกใช้เซรั่มบํารุงจุดซ่อนเร้นยี่ห้อเพียวซีเครทเซรั่ม เป็นอีกหนึ่งตัวช่วยดูแลจุดซ่อนเร้นอย่างอ่อนโยน บำรุงได้ล้ำลึกจากภายนอกสู่ภายในทำให้ผิวเนียนนุ่มสุขภาพดี ใช้ได้ทุกคนไม่มีสารเคมีอันตราย บำรุงให้ผิวอ่อนวัย กระจ่างใสมากขึ้น เป็นผลิตภัณฑ์ที่ได้มาตรฐานมีเลขจดแจ้งถูกต้อง ใช้บำรุงได้ทุกวัน

ไอเทมผิวกายขาว

เคล็ดลับการดูแลผิว พร้อมแนะนำไอเทมผิวกายขาว ที่ได้ผลจริง

ยากุรุโตะ คอลลาเจน ไอเทมผิวกายขาว ที่คุณต้องลอง

ผู้หญิงกับเรื่องของการดูแลผิวพรรณให้ขาวสวยแบบมีสุขภาพดีนั้น ถือได้ว่าเป็นเรื่องที่สำคัญมากๆ เพราะบ่งบอกถึงบุคลิกภาพและช่วยเพิ่มความมั่นใจในการใช้ชีวิตประจำวัน อย่างไรก็ตาม หลายคนอาจให้ความสำคัญกับความขาวเฉพาะบนใบหน้า แต่ลืมดูแลผิวกายให้ขาวสวยด้วย ผู้หญิงบางคนแต่งหน้าทาปากขาวโบ๊ะมาแต่ไกล แต่เมื่อเข้าใกล้ปรากฏว่าผิวกายหมองคล้ำไม่กระจ่างใส ยิ่งทำให้เห็นถึงความแตกต่างกันที่ชัดเจน โดยวันนี้เราจะมาเผยเคล็ดลับการดูแลผิวกายพร้อมกับแนะนำไอเทมผิวกายขาว เด็ด ได้ผลจริง จะน่าสนใจแค่ไหนตามไปชมพร้อมๆ กันเลย 

 

เคล็ดลับการดูแลผิวกายให้ขาวสวยแบบมีสุขภาพดี

 

1.หลีกเลี่ยงการเผชิญกับแสงแดด

รังสี UV ที่อยู่ในแสงแดดเป็นตัวการสำคัญที่คอยทำร้ายผิวให้หมองคล้ำหรือแห้งเสีย ทั้งผิวหน้าและผิวกาย โดยเฉพาะอย่างยิ่งแสงแดดในประเทศไทยของเราที่ร้อนจัด ยิ่งหากผิวสัมผัสกับแสงแดดเป็นเวลานานแล้วล่ะก็ ยิ่งมีความเสี่ยงต่อการเกิดโรคมะเร็งผิวหนังได้ง่ายขึ้น ทางที่ดีควรหลีกเลี่ยงการเผชิญกับแสงแดดด้วยการทาครีมกันแดดหรือการสวมใส่เสื้อผ้าที่ปกปิดแบบมิดชิด ไม่ว่าจะเป็นเสื้อแขนยาว กางเกงขายาว รวมถึงอุปกรณ์อื่นๆ ช่วยป้องกัน เช่น แว่นตากันแดด ร่มกันแดด และการสวมหมวก เป็นต้น

ไอเทมผิวกายขาว

 

2.นอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอ

การนอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอเป็นเรื่องที่สำคัญไม่แพ้กัน ซึ่งในแต่ละวันร่างกายควรได้รับการนอนพักผ่อนประมาณ 7- 8 ชั่วโมง เพราะในระหว่างที่เรานอนหลับ ร่างกายจะซ่อมแซมอวัยวะที่สึกหรอ รวมทั้งซ่อมแซมเซลล์ผิวด้วยทำให้ผิวพรรณดูขาวใสและสดชื่นในวันถัดไป แต่ถ้าหากสาวๆ นอนพักผ่อนน้อย อาจส่งผลทำให้ผิวหมองคล้ำ รวมทั้งเกิดสิวได้ง่ายขึ้น

 

3.ดื่มน้ำให้เพียงพอต่อวัน

น้ำ คือ ไอเทมผิวกายขาวแบบมีสุขภาพดีที่ราคาถูกที่สุด ซึ่งหลายๆ คนมักจะมองข้ามเสมอ โดยในแต่ละวันควรดื่มน้ำให้ได้วันละ 8 แก้วเพราะน้ำจะช่วยขจัดของเสียในร่างกาย ทำให้ร่างกายเกิดความสมดุล ส่งผลทำให้ผิวพรรณดูสดใสเปล่งปลั่ง อีกทั้งยังช่วยเพิ่มความชุ่มชื้นให้แก่ผิวได้อีกด้วย อย่างไรก็ตาม หากสาวๆ เบื่อการดื่มน้ำที่แสนจะจืดชืดธรรมดาก็อาจเปลี่ยนเป็นเครื่องดื่มเฮลตี้ น้ำผลไม้ปั่นหรือน้ำมะนาวในช่วงเช้า ก็จะช่วยให้ระบบขับถ่ายในร่างกายทำงานได้ดีขึ้น

ไอเทมผิวกายขาว

 

4.ออกกำลังกายเป็นประจำอย่างสม่ำเสมอ

การออกกำลังกายเป็นอีกหนึ่งวิธี ที่ทำให้สาวๆ มีผิวพรรณที่ขาวใสอย่างถาวร ซึ่งนอกจากจะช่วยให้ร่างกายแข็งแรงแล้วการออกกำลังกายยังช่วยทำให้ระบบเลือดไหลเวียนได้ดีขึ้น และเหงื่อที่ถูกขับออกมาทางรูขุมขนนั้น ทำให้รูขุมขนสะอาดสิ่งสกปรกต่างๆ ก็จะถูกขับออกมาด้วย ส่งผลให้ผิวพรรณดูมีสุขภาพดี และขาวกระจ่างใสเพิ่มมากขึ้น

 

5.รับประทานอาหารที่ดีและมีประโยชน์

การรับประทานอาหารที่ดีและมีประโยชน์เป็นการบำรุงผิวจากภายในสู่ภายนอก โดยเฉพาะอย่างยิ่งผักและผลไม้ที่อุดมไปด้วยวิตามิน หรือแร่ธาตุต่างๆ ที่มีความสำคัญช่วยให้ผิวพรรณดูมีสุขภาพดี ซึ่งไม่เพียงแต่เฉพาะผิวบนใบหน้าเท่านั้นแต่หมายถึงผิวพรรณในทุกๆ ส่วนของร่างกาย โดยเฉพาะผลไม้ที่อุดมไปด้วยวิตามินซี วิตามินอี สารต้านอนุมูลอิสระ และคอลลาเจน ยกตัวอย่าง เช่น แตงโม ส้ม มะนาว มะเขือเทศ และมะละกอ เป็นต้น

ไอเทมผิวกายขาว

 

6.หลีกเลี่ยงพฤติกรรมที่ส่งผลทำร้ายผิว

ควรหลีกเลี่ยงพฤติกรรมเสี่ยง ที่อาจส่งผลทำร้ายผิว อย่างเช่น การดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ การสูบบุหรี่ รวมทั้งฝุ่น ควัน หรือสารพิษต่างๆ ซึ่งนอกจากจะส่งผลเสียต่อสุขภาพแล้ว ยังส่งผลเสียทำให้ผิวหมองคล้ำ เกิดริ้วรอยและความหย่อนคล้อยหรือความเหี่ยวย่นได้ไวมากยิ่งขึ้น

 

ทั้งหมดนี้ก็คือ เคล็ดลับการดูแลผิวกายให้ขาวกระจ่างใสแบบมีสุขภาพดี ซึ่งใครๆ ก็สามารถทำได้เพียงแค่ปรับเปลี่ยนพฤติกรรมบางอย่าง หันมาออกกำลังกายดูแลรักษาสุขภาพ รวมทั้งรับประทานอาหารที่ดีมีประโยชน์ โดยเฉพาะผักและผลไม้ อย่างไรก็ตาม สำหรับสาวๆ บางคน อาจไม่ค่อยมีเวลาดูแลสุขภาพผิวพรรณของตัวเองเท่าไหร่ จึงจำเป็นต้องพึ่งพาอาหารเสรอมบำรุงผิวที่ช่วยทำให้ผิวกายขาว และสำหรับใครที่กำลังมองหาไอเทมผิวกายขาวเด็ดๆ ที่ช่วยทำให้ผิวขาวเร็ว ขาวจริง ขาวแบบปลอดภัย ขอแนะนำผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร ยากุรุโตะ คอลลาเจน

ไอเทมผิวกายขาว

ยากุรุโตะ คอลลาเจน คือ ผลิตภัณฑ์อาหารเสริมที่ช่วยบำรุงผิวกายของคุณผู้หญิงให้ขาวใส รวมทั้งบำรุงผิวหน้าให้ดูเปล่งปลั่งคืนความนุ่มและชุ่มชื้นให้แก่ผิว ช่วยลดรอยสิวและลดเลือนริ้วรอยแห่งวัย ทำให้หน้าเด้ง ฉ่ำฟู ช่วยกระชับรูขุมขนเพิ่มมากขึ้น รวมทั้งปัญหาฝ้า กระและจุดด่างดำต่างๆ ให้แลดูจางลง

 

สามารถชงได้ในน้ำธรรมดาหรือน้ำเย็น เพียงแค่ฉีกซองคอลลาเจน เทลงแก้ว คนให้เข้ากัน ก็สามารถดื่มได้เลยทันที เรียกได้ว่าเป็นผลิตภัณฑ์อาหารเสริมคอลลาเจนที่สาวๆ หลายคนนิยมรับประทาน เนื่องจากกินง่าย ละลายในน้ำเร็ว รสชาติคล้ายกับยาคูลท์ ที่สำคัญคือ กินแล้วไม่อ้วน แบรนด์นี้การันตีความปลอดภัย ได้รับมาตรฐานจากอย. และเป็นบริษัทที่มีความน่าเชื่อถือ มีเลขที่จดแจ้งที่ชัดเจน อีกทั้งยังได้รับเครื่องหมายรับรองจากฮาลาลด้วย

ไอเทมผิวกายขาว

ดูแลผิวหน้าให้ใส ดูแลผิวกายให้ขาว อยากได้ไอเทมผิวกายขาว ขาวเร็ว ขาวทันใจกินแล้วได้ผลจริง ยากุรุโตะ คอลลาเจน ผลิตภัณฑ์อาหารเสริมคอลลาเจนชนิดผง ชงพร้อมดื่ม รสชาติดี คุณภาพโดน บอกเลยว่าคุณสาวๆ ต้องติดใจอย่างแน่นอน

กินอะไรให้ขาวออร่า

กินอะไรให้ขาวออร่า ขาวเร็ว ขาวจริง และสวยแบบปลอดภัย

กินอะไรให้ขาวออร่า เรามีคำตอบมาให้ในบทความนี้

การมีผิวที่ขาวสวยแบบออร่า ช่วยให้คุณผู้หญิงมีความมั่นใจเป็นอย่างมาก แต่ปัญหาคือทุกคนไม่ได้เกิดมามีผิวที่ขาวสวยเหมือนกันหมด โดยเฉพาะอย่างยิ่งคนที่ต้องเจอกับมลภาวะทางอากาศอยู่เป็นประจำ ทั้งฝุ่น ควัน และแสงแดด อาจส่งผลทำให้ผิวเกิดความหมองคล้ำและเกิดริ้วรอยแห่งวัยได้ง่ายขึ้น ทำให้ผู้หญิงหลายคนตั้งคำถามว่าถ้าอยากขาวสวยจะต้องกินอะไรให้ขาวออร่า ผลิตภัณฑ์อาหารเสริมจึงกลายมาเป็นตัวเลือกที่น่าสนใจ เหมาะสำหรับผู้หญิงที่ไม่ค่อยมีเวลาดูแลตัวเอง

กินอะไรให้ขาวออร่า

เมื่อพูดถึงผลิตภัณฑ์อาหารเสริมที่เป็นตัวช่วยให้ผิวขาวสวยแบบมีออร่า แน่นอนว่าทุกคนก็คงนึกถึงผลิตภัณฑ์อาหารเสริมประเภทคอลลาเจน โดยในปัจจุบันมีผลิตภัณฑ์อาหารเสริมประเภทคอลลาเจนมากมายหลายชนิด เช่น ชนิดผง ชนิดน้ำ ชนิดเม็ดหรือชนิดแคปซูล เป็นต้น

 

คอลลาเจน คืออะไร

เชื่อว่าหลายคนคงคุ้นเคยกับคำว่าคอลลาเจนกันเป็นอย่างดี โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับผู้หญิง แต่อาจยังไม่รู้ความหมายที่แท้จริงเกี่ยวกับคอลลาเจน ซึ่งความจริงแล้วคอลลาเจน ก็คือ เส้นใยโปรตีนชนิดหนึ่งสามารถพบได้ทั่วไปในผิวหนังของมนุษย์ ตามขนหรือแม้แต่เส้นผม คอลลาเจนช่วยให้ผิวหนังมีความยืดหยุ่น เต่งตึง เรียบเนียนหรือกระชับ และขาวใสอย่างเป็นธรรมชาติ นอกจากนั้นยังสามารถพบคอลลาเจนได้ในกระดูกหรือกระดูกอ่อน โดยปกติแล้วร่างกายของมนุษย์จะสามารถผลิตคอลลาเจนขึ้นเองได้แต่หลังจากที่อายุ 20 ขึ้นไป กลไกการผลิตคอลลาเจนก็จะเริ่มลดน้อยลง จึงไม่ต้องสงสัยเลยว่าทำไมคนสูงอายุถึงมีริ้วรอยความหย่อนคล้อยบนใบหน้า นอกจากนั้นคอลลาเจนยังถูกใช้ในทางการแพทย์สำหรับรักษาโรคไขข้อ หรือโรคข้อเข่าเสื่อมได้

กินอะไรให้ขาวออร่า

หลายคนเข้าใจว่า เมื่อมีอายุเพิ่มสูงขึ้นความหมองคล้ำ และริ้วรอยความหย่อนคล้อยจะตามมา เนื่องจากกลไกการผลิตคอลลาเจนลดน้อยลง แต่ในความเป็นจริงแล้วสำหรับสาวๆ ที่มีอายุน้อยหรือมีอายุไม่มากนัก ก็อาจทำให้เกิดความหมองคล้ำ มีริ้วรอยก่อนวัยอันควรได้เช่นเดียวกัน ด้วยปัจจัยดังต่อไปนี้

  • การที่ผิวหนังสัมผัสกับรังสี UV ในแสงแดดเป็นเวลานาน
  • พฤติกรรมการสูบบุหรี่
  • นอนพักผ่อนไม่เพียงพอ
  • อยู่ในภาวะตึงเครียด
  • รับประทานอาหารไม่ครบทั้ง 5 หมู่

 

ด้วยปัจจัยต่างๆ เหล่านี้เอง ที่ทำให้ผิวหน้าเกิดความหมองคล้ำและเกิดริ้วรอยก่อนวัย สำหรับคำถามที่ว่ากินอะไรให้ขาวออร่า ผลิตภัณฑ์อาหารเสริมประเภทคอลลาเจน จึงสามารถช่วยตอบโจทย์ได้ดีที่สุด อย่างไรก็ตาม ผลิตภัณฑ์อาหารเสริมประเภทคอลลาเจนไม่ได้หมายความว่าจะมีความปลอดภัยและน่าเชื่อถือได้ทุกยี่ห้อ หากสาวๆ จำเป็นต้องซื้อมารับประทาน ก็อาจจะต้องพิจารณาจากความน่าเชื่อถือ ซึ่งจะต้องเป็นยี่ห้อหรือแบรนด์ที่ถูกต้องตามกฎหมาย มีเลขที่จดแจ้งชัดเจนและได้รับมาตรฐานจาก อย. รับประทานแล้วมีความปลอดภัยไม่เกิดผลข้างเคียงที่เป็นอันตรายต่อสุขภาพตามมา

กินอะไรให้ขาวออร่า

อย่างไรก็ตาม หากคุณผู้หญิงต้องการมีผิวขาวสวยแบบมีออร่า การรับประทานอาหารเสริมประเภทคอลลาเจนอย่างเดียว อาจยังไม่เพียงพอ ซึ่งจะต้องหาเวลาดูแลเอาใจใส่สุขภาพ ร่างกาย และผิวพรรณของตนเองด้วย อย่างเช่น การรับประทานอาหารที่ดีมีประโยชน์ เน้นผักและผลไม้ ยิ่งเป็นผลไม้ที่อุดมไปด้วยวิตามินซี ซึ่งต้องรับประทานเป็นประจำอย่างสม่ำเสมอควบคู่กับการออกกำลังกาย ก็จะช่วยให้ผิวพรรณของสาวๆ ขาวใสแบบมีออร่าและที่สำคัญคือผิวพรรณสวยแบบสุขภาพดี รวมไปถึงการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมบางอย่าง เช่น งดสูบบุหรี่ หลีกเลี่ยงเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ ดื่มน้ำเปล่าในปริมาณที่เพียงพอต่อวัน รวมทั้งการนอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอ และหลีกเลี่ยงรังสี UV ในแสงแดด  เป็นต้น

 

แต่หากสาวๆ คนไหนที่ต้องการมีผิวพรรณขาวใสแบบมีออร่า รวดเร็ว ทันใจ เพราะไม่ค่อยมีเวลาดูแลตัวเอง จำเป็นต้องการรับประทานผลิตภัณฑ์อาหารเสริมประเภทคอลลาเจน แต่ไม่รู้ว่าควรเลือกผลิตภัณฑ์อาหารเสริมคอลลาเจนยี่ห้อไหนดีที่มีความน่าเชื่อถือ ปลอดภัย รับประทานแล้วได้ผลจริง ขอแนะนำ ยากุรุโตะ คอลลาเจน

กินอะไรให้ขาวออร่า

ยากุรุโตะ คอลลาเจน ยี่ห้อนี้การันตีความปลอดภัย รับประทานแล้วได้ผลจริง ซึ่งนอกจากจะช่วยให้ผิวพรรณของคุณขาวใสแบบมีออร่าแล้ว ยังช่วยลดสิวและลดรอยสิว อีกทั้งช่วยลดเลือนริ้วรอยแห่งวัย ให้ผิวกระชับและเต่งตึงเพิ่มมากขึ้น รวมไปถึงปัญหาฝ้า กระ และจุดด่างดำต่างๆ ให้แลดูจางลง มากไปกว่านั้นยากุรุโตะ คอลลาเจนเป็นผลิตภัณฑ์อาหารเสริมที่ช่วยเพิ่มความชุ่มชื้นให้แก่ผิว ทำให้หน้าเด้ง ฉ่ำฟู ในทุกๆ อณูรูขุมขน ช่วยให้คุณผู้หญิงมีผิวพรรณที่ขาวสดใสแบบมีสุขภาพดี โดยยากุรุโตะ คอลลาเจนเป็นผลิตภัณฑ์อาหารเสริมคอลลาเจนชนิดผงชงพร้อมดื่ม รับประกันความปลอดภัย ภายใต้บริษัท เอ็นทีบีพลัส (ไทยแลนด์) จำกัด จัดตั้งขึ้นแบบถูกกฎหมายมีเลขที่จดแจ้งที่ชัดเจนและได้รับมาตรฐานจาก อย.  

 

ทั้งหมดนี้ ก็คือ เรื่องราวที่น่าสนใจเกี่ยวกับคอลลาเจนและผลิตภัณฑ์อาหารเสริมประเภทคอลลาเจน ที่สามารถตอบโจทย์ทำให้ผิวพรรณของสาวๆ ดูขาวใสแบบมีออร่า เหมาะสำหรับผู้หญิงที่ไม่ค่อยมีเวลาดูแลตัวเอง หรือมีไลฟ์สไตล์การใช้ชีวิตที่เร่งรีบ และหากคุณกำลังมองหาผลิตภัณฑ์อาหารเสริมประเภทคอลลาเจน ที่ดี มีคุณภาพ มีความน่าเชื่อถือ ยากุรุโตะ คอลลาเจน สามารถตอบโจทย์คำถามที่ว่ากินอะไรให้ขาวออร่า ขาวรวดเร็ว ทันใจ ได้ผลจริง ที่สำคัญยังสวยแบบปลอดภัยอีกด้วย 

วิธีกระชับช่องคลอดแบบเร่งด่วน

ช่องคลอดไม่ฟิต เกิดจากอะไร พร้อมวิธีกระชับช่องคลอดแบบเร่งด่วน

วิธีกระชับช่องคลอดแบบเร่งด่วน ที่คุณสามารถเลือกได้

ปัญหาช่องคลอดไม่ฟิต หลวม หรือไม่กระชับ ทำให้คุณผู้หญิงขาดความมั่นใจเป็นอย่างมาก โดยเฉพาะกับเรื่องบนเตียง ซึ่งอาจทำให้คุณสามีเกิดความไม่ประทับใจเอาได้ อย่างไรก็ตาม การพูดถึงปัญหานี้ผู้หญิงหลายคนอาจจะมองว่าเป็นเรื่องที่น่าอาย ซึ่งในความเป็นจริงแล้วไม่ใช่เรื่องที่น่าอายแต่อย่างใด โดยในวันนี้เราจะมาพูดถึงสาเหตุที่ทำให้ช่องคลอดไม่ฟิต รวมทั้งวิธีกระชับช่องคลอดแบบเร่งด่วน ควรทำอย่างไร เพื่อเป็นแนวทางให้สำหรับผู้หญิงที่กำลังเจอกับปัญหานี้อยู่ ถ้าอยากรู้แล้วตามไปชมพร้อมๆ กันเลย

 

สาเหตุที่ทำให้ช่องคลอดไม่กระชับ

1.การคลอดบุตรด้วยวิธีธรรมชาติ สาเหตุหลักที่ทำให้ช่องคลอดหลวม ไม่กระชับหรืออุ้งเชิงกรานหย่อน มีสาเหตุสำคัญๆ อันดับแรกเลยก็คือ การคลอดบุตรด้วยวิธีธรรมชาติ ส่งผลทำให้ช่องคลอดเกิดความหย่อนคล้อย ซึ่งเป็นไปตามธรรมชาติหรือกลไกลการทำงานของร่างกาย

2.มีเพศสัมพันธ์บ่อย สาเหตุต่อมาคือ การมีเพศสัมพันธ์ที่บ่อยจนเกินไป อาจส่งผลทำให้ช่องคลอดขยายมากกว่าผู้หญิงที่ไม่เคยมีเพศสัมพันธ์หรือมีเพศสัมพันธ์น้อย

3.มีโรคประจำตัว สำหรับผู้หญิงที่มีโรคประจำตัว เช่น ไอเรื้อรัง โรคกล้ามเนื้ออ่อนตัว โรคหอบหรือโรคที่เกี่ยวข้องกับประจำเดือน เป็นต้น อาจส่งผลทำให้ช่องคลอดเกิดความหย่อนคล้อยได้ เนื่องจากแรงดันในช่องคลอดจะไปดันให้บริเวณช่องคลอดเกิดความหย่อนคล้อยจึงทำให้ไม่เต่งตึงนั่นเอง

4.อายุที่เพิ่มสูงขึ้น สำหรับผู้หญิงที่มีอายุใกล้เข้าสู่วัยทอง อาจทำให้เกิดภาวะเสื่อมของเนื้อเยื่อ รวมถึงภาวะร่างกายที่ตอบสนองต่อฮอร์โมนจึงทำให้ผู้หญิงที่เริ่มเข้าสู่วัยทองเป็นวัยที่หมดฮอร์โมน ทำให้ช่องคลอดไม่กระชับหรือเกิดความหย่อนคล้อยตามมา

5.พันธุกรรม พันธุกรรม ส่งผลทำให้เนื้อเยื่อพยุงมีความอ่อนแอ ซึ่งจะพบตั้งแต่กำเนิดหรือผู้หญิงที่มีภาวะโรคหนังยืดผิดปกติ และโรคมาร์แฟนซินโดรม

6.เคยผ่าตัดบริเวณช่องคลอด การที่ช่องคลอดหย่อนคล้อย ไม่กระชับ นอกจากการคลอดลูกด้วยวิธีธรรมชาติแล้ว คนที่เคยเข้ารับการผ่าตัดบริเวณช่องคลอดหรือบริเวณอวัยวะในอุ้งเชิงกรานมีโอกาสที่ช่องคลอดจะหลวมหรือไม่กระชับมากกว่าผู้หญิงที่ไม่เคยได้รับการผ่าตัดใดๆ บริเวณช่องคลอด

 

วิธีกระชับช่องคลอดแบบเร่งด่วน

เมื่อพูดถึงการใช้เลเซอร์กระชับช่องคลอด ก็เป็นอีกหนึ่งวิธีที่น่าสนใจ โดยใช้พลังงานเลเซอร์ส่งไปยังบริเวณช่องคลอดและปากช่องคลอด เพื่อทำให้เนื้อเยื่อเกิดความร้อน ช่วยกระตุ้นการสร้างคอลลาเจนขึ้นมาใหม่ ส่งผลทำให้ช่องคลอดเกิดความกระชับมากยิ่งขึ้น รวมไปถึงการผ่าตัดทำรีแพร์ ซึ่งเป็นการศัลยกรรมตกแต่งเพื่อยกกระชับช่องคลอดอีกวิธีหนึ่ง เนื่องจากเทคโนโลยีและนวัตกรรมในปัจจุบันเจริญเติบโตอย่างรวดเร็ว แม้แต่จุดซ่อนเร้นที่หย่อนคล้อย หลวม หรือไม่กระชับก็สามารถทำให้แน่น ฟิต และกระชับเพิ่มมากขึ้นได้ โดยทั่วไปแล้วการผ่าตัดทำรีแพร์ให้ช่องคลอดกระชับมากยิ่งขึ้นจะทำในผู้หญิงที่มีอายุประมาณ 30-50 ปี หรือผู้หญิงที่ผ่านการคลอดบุตรมาแล้ว เพื่อความสวยงามและทำให้เกิดความมั่นใจ แต่สำหรับผู้หญิงที่มีอายุ 60 ปีขึ้นไป หรือคนวัยทอง สามารถผ่าตัดทำรีแพร์ให้ช่องคลอดกระชับได้ แต่จะผ่าตัดในแง่ของการรักษาภาวะอุ้งเชิงกรานหย่อนนั่นเอง

อย่างไรก็ตาม การกระชับช่องคลอดด้วยวิธีเลเซอร์และผ่าตัดทำรีแพร์ แม้จะเห็นผลที่รวดเร็ว แต่ก็ต้องใช้ต้นทุนที่สูงมากๆรวมถึงมีภาวะเสี่ยงหรืออาจเกิดผลข้างเคียงที่เป็นอันตรายต่อสุขภาพตามมาได้ ซึ่งการเลือกคลินิกหรือโรงพยาบาลก็ต้องมีความน่าเชื่อถือ เครื่องมือในการผ่าตัดต้องมีมาตรฐาน รวมถึงแพทย์จะต้องมีใบประกอบวิชาชีพที่ถูกต้องตามกฎหมายด้วย เพื่อความปลอดภัยของตัวคุณเอง

 

และหนึ่งในวิธีที่ช่วยกระชับช่องคลอดได้แบบเร่งด่วน นอกเหนือจากการทำเลเซอร์และการผ่าตัดทำรีแพร์ ก็คือ การใช้ผลิตภัณฑ์กระชับช่องคลอดไม่ว่าจะเป็นครีมหรือเซรั่มต่างๆ ที่มีจำหน่ายขายทั่วไปในปัจจุบัน แต่ก็ต้องพิจารณาจากยี่ห้อที่มีความน่าเชื่อถือเช่นเดียวกัน ยกตัวอย่างเช่น เพียวซีเครทเซรั่ม

 

เซรั่มบำรุงผิวสูตรอ่อนโยน ที่สามารถบำรุงจุดซ่อนเร้นให้ขาวกระจ่างใส และช่วยเพิ่มความยืดหยุ่น เต่งตึงทำให้ช่องคลอดของคุณผู้หญิงกระชับมากยิ่งขึ้น ไม่เพียงแต่ใช้บำรุงจุดซ่อนเร้นหรือทำให้ช่องคลอดกระชับเพิ่มมากขึ้นเท่านั้น แต่ยังสามารถใช้บำรุงผิวกายได้ด้วยเช่นเดียวกัน โดยผลิตภัณฑ์ตัวนี้ปราศจากสี แอลกอฮอล์และพาราเบน เหมาะสำหรับทุกสภาพผิว มาพร้อมสารสกัดที่น่าสนใจ ได้แก่

– VITAMIN E วิตามินอี ซึ่งเป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่ช่วยเพิ่มความกระชับให้แก่ผิว โดยเฉพาะผิวในจุดซ่อนเร้น นอกจากนั้นยังช่วยทำให้ผิวดูขาวกระจ่างใสเพิ่มมากขึ้นอีกด้วย

– POMEGRANATE EXTRACT ช่วยลดเลือนริ้วรอย ทั้งฝ้า กระและจุดด่างดำต่างๆ ให้แลดูจางลง นอกจากนั้นยังช่วยทำให้รูขุมขนกระชับเพิ่มมากขึ้นอีกด้วย

– WILD YAM EXTRACT สารสกัดที่มีฮอร์โมน Phytoestrogen เป็นองค์ประกอบสำคัญ ช่วยเพิ่มความและความชุ่มชื้นให้แก่ผิว ทำให้ผิวดูมีน้ำมีนวล ขาวใสเปล่งปลั่งอย่างเป็นธรรมชาติ  ที่สำคัญสารสกัดตัวนี้มีคุณสมบัติคล้ายกับฮอร์โมนในเพศหญิงจึงช่วยเพิ่มความกระชับให้แก่ช่องคลอดได้นั่นเอง

– PUERARIA MIRIFICA EXTRACT กวาวเครือขาว สารสกัดที่ทำให้ผิวเปล่งปลั่ง ช่วยให้ระบบไหลเวียนโลหิตทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพและช่วยกระตุ้นฮอร์โมนเพศหญิงได้เป็นอย่างดี

– Ginseng Extract อีกหนึ่งสารที่มีคุณสมบัติคล้ายกับฮอร์โมนในเพศหญิง ช่วยปรับฮอร์โมนให้สมดุลทำให้ผิวพรรณขาวใสเปล่งปลั่งอย่างเป็นธรรมชาติและทำให้ผิวนุ่มชุ่มชื้นมากยิ่งขึ้น ที่สำคัญยังช่วยลดเลือนริ้วรอยต่างๆ ให้แลดูจางลงทำให้ผิวเรียบเนียนและช่วยกระชับจุดซ่อนเร้นของสาวๆ ได้เป็นอย่างดี

หากคุณผู้หญิงท่านไหนที่กำลังมองหาไอเทมเด็ด ตัวช่วยดีๆ หรือวิธีกระชับช่องคลอดแบบเร่งด่วน ในราคาไม่แพงใช้แล้วปลอดภัยบอกเลยว่า “เพียวซีเครทเซรั่ม” จะช่วยเพิ่มความฟิต และความกระชับให้แก่ช่องคลอดของคุณ จนคุณสามีต้องหลงใหลและแปลกใจในความเปลี่ยนแปลง

ผลิตภัณฑ์กระชับช่องคลอด

คลอดลูกแล้วทำอย่างไรให้ ฟิต! พร้อมแนะนำผลิตภัณฑ์กระชับช่องคลอด

ผลิตภัณฑ์กระชับช่องคลอด อ่อนโยนและไม่เป็นอันตราย

การคลอดลูกแบบธรรมชาติ คุณแม่หลายคนอาจต้องประสบปัญหาเรื่องของช่องคลอดที่หลวม ไม่ฟิตปั๋งเหมือนเช่นแต่ก่อน ซึ่งปัญหานี้ทำให้คุณผู้หญิงหรือคุณแม่หลายคน หมดความมั่นใจ และกลัวว่าคุณสามีจะไม่ประทับใจเรื่องบนเตียงเหมือนแต่ก่อน ซึ่งในวันนี้เราจะมาเผยเทคนิคคลอดลูกแล้วทำอย่างไรให้ ฟิต! พร้อมแนะนำผลิตภัณฑ์กระชับช่องคลอด จะน่าสนใจแค่ไหน ตามไปดูกันเลย

 

คลอดลูกแล้วทำอย่างไรให้ ฟิต! เหมือนเดิม

เทคนิคการกระชับช่องคลอดให้กลับมาฟิตเหมือนเดิมที่คุณแม่สามารถทำเองง่ายๆ ได้ที่บ้าน มีดังนี้

 

1.กระชับช่องคลอดด้วยท่าออกกำลังกายที่เหมาะสม

การออกกำลังกายบางท่า สามารถช่วยกระชับช่องคลอดของคุณแม่หลังคลอดได้ ซึ่งนอกจากจะส่งผลดีต่อช่องคลอดแล้วยังช่วยทำให้คุณแม่มีหุ่นที่ฟิตแอนด์เฟิร์มมากขึ้นอีกด้วย สำหรับคุณแม่ที่คลอดแบบธรรมชาติสามารถเริ่มออกกำลังกายได้หลังจากคลอดประมาณ 2-3 วัน แต่ควรเริ่มจากการออกกำลังกายเพียงเล็กน้อย ไม่ควรหักโหมมากเกินไป เพื่อให้ร่างกายได้ปรับตัว ท่าออกกำลังกายที่เหมาะสม ยกตัวอย่างเช่น ท่านอนปั่นจักรยานกลางอากาศ ท่าสะพานโค้ง และท่าสควอท เป็นต้น

ผลิตภัณฑ์กระชับช่องคลอด

 

2.กระชับช่องคลอดด้วยการรับประทานอาหาร

นอกเหนือจากการออกกำลังกายแล้ว การรับประทานอาหารก็เป็นสิ่งที่สำคัญ สำหรับอาหารที่ช่วยกระชับช่องคลอดได้ยกตัวอย่าง เช่น อะโวคาโด เนื่องจากอะโวคาโดอุดมไปด้วยไขมันดีต่อร่างกาย อีกทั้งยังมีวิตามินบี 6 และโพแทสเซียมที่มีประโยชน์สามารถช่วยกระตุ้นสารหล่อลื่นในช่องคลอดและช่วยลดปัญหาช่องคลอดแห้ง ที่สำคัญยังช่วยให้ระดับฮอร์โมนเอสโตรเจนเพิ่มสูงขึ้น

ผลิตภัณฑ์กระชับช่องคลอด

ส่งผลให้กล้ามเนื้อบริเวณช่องคลอดมีความแข็งแรงมากยิ่งขึ้นนั่นเอง หรือจะเป็นการรับประทานถั่วเหลือง เนื่องจากถั่วเหลืองอุดมไปด้วยสารไฟโตเอสโตรเจน โดยสารชนิดนี้มีคุณสมบัติคล้ายกับฮอร์โมนเอสโตรเจนในเพศหญิง ช่วยเสริมสร้างกล้ามเนื้อบริเวณช่องคลอดให้แข็งแรงและมีความยืดหยุ่นที่ดียิ่งขึ้น ทำให้จุดซ่อนเร้นของคุณแม่ที่เพิ่งคลอดมาใหม่ๆ ดูกระชับมากขึ้นนั่นเอง

 

3.ใช้เลเซอร์ช่วยกระชับช่องคลอด

อีกหนึ่งเทคนิคที่ทำให้ช่องคลอดกระชับมากยิ่งขึ้นโดยการใช้พลังงานจากเลเซอร์ ซึ่งทำให้เนื้อเยื่อเกิดความร้อนและกระตุ้นการสร้างคอลลาเจนขึ้นมาใหม่ ส่งผลให้ช่องคลอดแน่นและมีความยืดหยุ่นเพิ่มมากขึ้น นอกจากนั้นยังช่วยรักษาอาการปัสสาวะเล็ดได้อีกด้วย แต่อย่างไรก็ตาม การทำเลเซอร์เพื่อกระชับช่องคลอดก็มีผลข้างเคียงหลายอย่าง อีกทั้งยังมีค่าใช้จ่ายที่ค่อนข้างสูง ซึ่งวิธีนี้อาจไม่เหมาะสำหรับผู้ที่มีโรคประจำตัว และแนะนำให้เลือกโรงพยาบาลหรือคลินิกที่มีความน่าเชื่อถือเท่านั้น

ผลิตภัณฑ์กระชับช่องคลอด

 

4.ผ่าตัดทำรีแพร์

นอกจากการใช้เลเซอร์เพื่อกระชับช่องคลอดแล้ว ยังสามารถใช้วิธีการผ่าตัดทำรีแพร์ เพื่อกระชับช่องคลอดได้ ซึ่งวิธีนี้จะเป็นการผ่าตัดเพื่อตกแต่งกล้ามเนื้อหรือเนื้อเยื่อที่หย่อนคล้อยภายในช่องคลอดให้กลับมากระชับเหมือนเดิม ผู้หญิงส่วนใหญ่ที่เข้ารับการผ่าตัดทำรีแพร์ จะต้องมีอายุประมาณ 30- 50 ปี หรือผ่านการคลอดบุตรมาแล้ว การผ่าตัดทำรีแพร์เป็นการศัลยกรรมเพื่อตกแต่งยกกระชับช่องคลอด เช่นเดียวกัน การผ่าตัดทำรีแพร์ก็อาจมีผลข้างเคียงหรืออันตรายต่างๆ ต่อสุขภาพได้ อีกทั้งยังมีต้นทุนที่สูงมากด้วย

ผลิตภัณฑ์กระชับช่องคลอด

 

5.ใช้ผลิตภัณฑ์กระชับช่องคลอด

เป็นอีกหนึ่งวิธีที่ได้รับความสนใจเป็นอย่างมากในปัจจุบัน เนื่องจากมีต้นทุนที่ถูกกว่าการผ่าตัดทำรีแพร์หรือการเลเซอร์กระชับช่องคลอด ยกตัวอย่างเช่น ผลิตภัณฑ์เพรียวซีเครทเซรั่ม เป็นเซรั่มบำรุงน้องสาวสูตรอ่อนโยน ที่อุดมไปด้วย VITAMIN E, PUERARIA MIRIFICA EXTRACT และ WILD YAM EXTRACTTM ซึ่ง เพรียวซีเครทเซรั่ม ขึ้นชื่อว่าเป็นผลิตภัณฑ์หรือเป็นเซรั่มที่ช่วยกระชับช่องคลอด ช่วยบำรุงน้องสาว เพิ่มความเต่งตึงและความกระจ่างใสให้จุดซ่อนเร้นของคุณมากยิ่งขึ้น เซรั่มตัวนี้ผู้หญิงใช้ดี คุณแม่ใช้โดน เนื้อเซรั่มนุ่มละมุนอ่อนโยนไม่เป็นอันตรายต่อจุดซ่อนเร้น สามารถช่วยฟื้นฟูน้องสาวได้โดยไม่ต้องเข้ารับการผ่าตัดทำรีแพร์หรือทำเลเซอร์กระชับช่องคลอด ต้นทุนถูกกว่า ได้ผลลัพธ์ที่ดีไม่แพ้กัน

ผลิตภัณฑ์กระชับช่องคลอด

นอกจากจะช่วยลดความหย่อนคล้อย หรือทำให้ช่องคลอดคุณผู้หญิงกระชับยิ่งขึ้นแล้ว ยังช่วยลดความหมองคล้ำทำให้ผิวของน้องสาวดูขาวใสเปล่งปลั่งมากยิ่งขึ้น จนคุณสามีต้องประทับใจ  วิธีการใช้เซรั่มตัวนี้ ง่ายนิดเดียว เริ่มต้นด้วยการล้างมือให้สะอาด บีบเซรั่มในปริมาณเท่าเม็ดถั่วเขียว ลงที่ปลายนิ้วมือ หลังจากนั้นทาเซรั่มบำรุงผิวบริเวณน้องสาวได้ตามความต้องการ ซึ่งไม่ต้องทาภายใน หลังจากนั้นขมิบ 30- 50 ครั้ง เพื่อเพิ่มความเต่งตึง และความกระชับ หากใช้เป็นประจำทุกวันหลังอาบน้ำในตอนเช้าและตอนกลางคืน จะยิ่งได้ผลลัพธ์ที่ดีมากยิ่งขึ้น จนคุณต้องแปลกใจ

 

เพรียวซีเครทเซรั่มขนาด 10 กรัม จำหน่ายในราคาเพียง 299 บาทเท่านั้น และหากคุณผู้หญิงกังวลเรื่องของความปลอดภัยบอกเลยว่าสบายหายห่วง เนื่องจากผลิตภัณฑ์เพรียวซีเครทเซรั่มตัวนี้ มีเลขที่จดแจ้งที่ชัดเจน ได้รับมาตรฐานจากอย. อีกทั้งยังมีใบรับรองซึ่งผ่านการทดสอบการแพ้หรือการระคายเคืองจากสถาบันที่มีความน่าเชื่อถือในระดับสากล 

ผลิตภัณฑ์กระชับช่องคลอด

หากคุณผู้หญิงหรือคุณแม่ที่เพิ่งผ่านการคลอดลูกโดยธรรมชาติ ที่มีความกังวลใจเรื่องปัญหาน้องสาวไม่ฟิต ช่องคลอดไม่กระชับเหมือนแต่ก่อน หรือจุดซ่อนเร้นไหมองคล้ำไม่กระจ่างใส ลองใช้ผลิตภัณฑ์กระชับช่องคลอด เพรียวซีเครทเซรั่มตัวนี้รับรองว่าคุณจะต้องแปลกใจกับผลลัพธ์ที่ได้ และทำให้คุณสามีประทับใจไม่รู้ลืม 

คอลลาเจนญี่ปุ่นตัวไหนดี

คอลลาเจนญี่ปุ่นตัวไหนดี แล้วควรทานอย่างไรจะเห็นผลลัพธ์

ทานคอลลาเจนทานอย่างไรจึงจะได้ผลดีที่สุด

อาหารเสริมคอลลาเจนที่วางจำหน่ายในปัจจุบันนี้มีหลายตัว หลายแหล่งที่มา แต่ที่คอนเฟิร์มกันว่าเป็นคอลลาเจนบริสุทธ์คุณภาพสูง ต้องเป็นคอลลาเจนที่สกัดจากปลาทะเลและนำเข้ามาจากญี่ปุ่น แต่อย่างไรก็ตามบางยี่ห้อแม้จะบอกว่านำเข้าจากญี่ปุ่น แต่อาจจะไม่ได้นำเข้ามาจริงและใช้คอลลาเจนมาตรฐานต่ำแทน ซึ่งนอกจากจะทานแล้วไม่ได้ผล ยังอาจต้องจ่ายเงินแพงเกินความจริงไปมากอีกด้วย แล้วควรจะซื้อคอลลาเจนญี่ปุ่นตัวไหนดีมาทานจึงจะปลอดภัย เห็นผลจริงและไม่เสียเงินฟรี!!!

คอลลาเจนญี่ปุ่นตัวไหนดี

 

ทานคอลลาเจนอย่างไรดี

1.ทานตอนท้องว่าง ควรทานคอลลาเจนในช่วงที่ท้องว่างหรือก่อนรับประทานอาหารมื้อหลักอย่างน้อย 2-3 ชั่วโมง เพราะร่างกายจะดูดซึมคอลลาเจนได้ดีกว่ามาก หากรับประทานพร้อมกับอาหารอื่น ไม่ว่าจะเป็นอาหารมื้อหลักหรืออาหารว่าง กระเพาะอาหารจะไปย่อยและดูดซึมสารอาหารเหล่านั้นแทน

2.ทานก่อนนอน ช่วงเวลาที่เรานอนหลับ เป็นช่วงที่ร่างกายทำหน้าที่ซ่อมแซมเซลล์ที่สึกหรอ ดังนั้นหากรับประทานคอลลาเจนในช่วงก่อนนอน ร่างกายจะดึงคอลลาเจนมาใช้ได้อย่างเต็มประสิทธิภาพที่สุด เห็นผลได้อย่างชัดเจนและรวดเร็วมากที่สุดเช่นเดียวกัน

3.ทานพร้อมวิตามินซี เพราะวิตามินจะช่วยให้ร่างกายดูดซึมคอลลาเจนได้ดีขึ้น คอลลาเจนย่อยสลายได้ดีและถูกนำไปใช้ได้อย่างมีประสิทธิภาพ เบื้องต้นสามารถเลือกซื้อคอลลาเจนที่มีส่วนผสมของวิตามินซีมาทานได้ แต่ถ้าคอลลาเจนที่ทานอยู่นั้นเป็นคอลลาเจนบริสุทธ์ 100% ก็ควรทานพร้อมอาหารเสริมวิตามินซีหรือน้ำผลไม้ที่มีวิตามินซีสูงแทน

4.ทานเช้า-เย็น หากอยากเห็นผลลัพธ์อย่างรวดเร็วยิ่งขึ้น ควรทานทั้งเช้าและเย็น เพราะหลังตื่นนอน ท้องก็ว่างเช่นเดียวกันเนื่องจากไม่ได้ทานอะไรเลยมานานหลายชั่วโมง เป็นช่วงเวลาที่ร่างกายสามารถดูดซึมคอลลาเจนได้อย่างมีประสิทธิภาพเช่นเดียวกัน

 

คอลลาเจนญี่ปุ่นตัวไหนดี

คอลลาเจนที่สกัดจากปลาทะเลญี่ปุ่น เป็นคอลลาเจนคุณภาพสูง ร่างกายดูดซึมได้ดี ถึงแม้ปัจจุบันนี้จะมีคอลลาเจนวางจำหน่ายกันอยู่หลายแบรนด์ แต่ก็มีไม่กี่แบรนด์ที่ใช้คอลลาเจนคุณภาพดีจากญี่ปุ่น แล้วควรซื้อคอลลาเจนญี่ปุ่นตัวไหนดี ? Yakuruto Collagen คอลลาเจนสกัดจากปลาทะเลคุณภาพดี นำเข้าจากญี่ปุ่นแน่นอน 100% ซึ่งนอกจากคอลลาเจนแล้วยังมีสารสกัดอื่นๆอีกมากมายที่เป็นประโยชน์ต่อผิวพรรณ ผลิตภัณฑ์มีอย. สามารถตรวจสอบได้ ทานได้อย่างปลอดภัย เห็นความเปลี่ยนแปลงไปในทางที่ดีขึ้นอย่างแน่นอน

คอลลาเจนญี่ปุ่นตัวไหนดี

 

สำหรับใครที่ไม่รู้จะทานคอลลาเจนตัวไหน ทางเราขอแนะนำให้ลองทาน Yakuruto Collagen คอลลาเจนผงชงที่ชงง่าย ละลายง่าย โมเลกุลขนาดเล็ก ร่างกายดูดซึมและนำไปใช้ได้อย่างมีประสิทธิภาพ มีกลิ่นหอมหวาน รสชาติอร่อย ทานง่าย รับรองไม่คาวอย่างแน่นอน

 

คอลลาเจนตัวไหนดีที่สุด

อยากมีผิวสวยเนียน ขาวกระจ่างใส ทานคอลลาเจนตัวไหนดีที่สุด

คอลลาเจนตัวไหนดีที่สุด เราจะมาแนะนำให้รู้กัน

อยากมีผิวสวยเนียนใส แค่ทาครีมหลบแดดอาจยังไม่พอ!!! เพราะผิวที่สวยอย่างแท้จริง ต้องสวยมาจากภายใน แล้วต้องทำอย่างไรดี? คำถามนี้ขอตอบว่า…ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารคอลลาเจนสามารถช่วยสาวๆได้ แล้วคอลลาเจนตัวไหนดีที่สุดก่อนจะไปหาซื้อมาทาน ลองมาทำความรู้จักกับคอลลาเจนกันก่อนดีกว่า

 

คอลลาเจนคืออะไร

คอลลาเจนเป็นโปรตีนชนิดหนึ่งที่เป็นองค์ประกอบสำคัญของผิวหนัง เล็บ เส้นผม กระดูกและกระดูกอ่อน เป็นสิ่งที่ร่างกายสามารถสังเคราะห์ขึ้นเองได้และรับจากภายนอกได้เช่นเดียวกันหากรับประทานอาหารหลากหลายมากเพียงพอ แต่โดยทั่วไปแล้วร่างกายจะสังเคราะห์คอลลาเจนได้น้อยลงเมื่ออายุ 30 ขึ้นไปหรืออาจจะไวกว่านั้นหากมีพฤติกรรมการใช้ชีวิตที่ไม่เหมาะสม เช่น ไม่ทาครีมกันแดด พักผ่อนน้อย สูบบุหรี่ ดื่มแอลกอฮอล์ เครียดเป็นประจำ เป็นต้น

คอลลาเจนตัวไหนดีที่สุด

 

คอลลาเจนมีประโยชน์ต่อร่างกายอย่างไร

คอลลาเจนเป็นสิ่งที่ทำให้ผิวหนังเต่งตึงและยืดหยุ่น กระชับ เรียบเนียนและอ่อนเยาว์ ทำให้เส้นผมและเล็บแข็งแรง ไม่เปราะหรือฉีกขาดได้ง่าย ช่วยป้องกันและบรรเทาอาการกระดูกบางหรือกระดูกเปราะได้เป็นอย่างดี อย่างไรก็ตามปัจจุบันนี้คอลลาเจนได้รับความนิยมนำมาใช้ในวงการความงามมาก โดยเฉพาะการนำมาทำเป็นอาหารเสริมบำรุงผิวพรรณ แต่หากเป็นคอลลาเจนบริสุทธิ์ จะไม่ได้ช่วยให้ผิวขาวกระจ่างใส แต่จะเพิ่มความยืดหยุ่นให้กับผิว ดังนั้นใครที่กำลังมองหาคอลลาเจนที่ช่วยบำรุงผิวให้กระชับเต่งตึงและบำรุงผิวให้ขาวใสด้วย จะต้องมองหาคอลลาเจนที่มีส่วนผสมอย่างอื่นด้วย เช่น วิตามินซี กลูตาไธโอน เป็นต้น

 

ทานคอลลาเจนตัวไหนดีที่สุด

แต่อย่างที่เราทราบกันดีอยู่แล้ว ปัจจุบันอาหารเสริมคอลลาเจนนั้นมีวางจำหน่ายกันหลายยี่ห้อ แล้วจะทราบได้อย่างไรคอลลาเจนตัวไหนดีที่สุด? Yakuruto Collagen ผลิตภัณฑ์คอลลาเจนแท้จากญี่ปุ่นผสานพลังจากสารสกัดหลากหลายชนิด ไม่ว่าจะเป็นคอลลาเจนไตรเปปไทด์จากปลาทะเล ผงโยเกิร์ต สารสกัดจากอะเซโรล่าเชอร์รี่และแอลกลูตาไธโอน ช่วยฟื้นบำรุงผิวให้กลับมาเนียมนุ่มเด้ง ขาวกระจ่างใส ช่วยลดเลือนริ้วรอย จุดด่างดำ ฝ้า กระ กระชับรูขุมขน ทำให้ผิวชุ่มชื่นไม่แห้งกร้าน แลดูสุขภาพดี นอกจากบำรุงผิวแล้ว ยังช่วยบำรุงเส้นผมให้แข็งแรง ผมยาวเร็ว เล็บแข็งแรง ไม่เปราะหักง่าย กระดูกและเส้นเอ็นแข็งแรง ป้องกันโรคข้อเสื่อมและกระดูกพรุนได้เป็นอย่างดี เรียกว่าเป็นคอลลาเจนที่ตอบโจทย์ความต้องการได้ครอบคลุมมากเลยทีเดียว

คอลลาเจนตัวไหนดีที่สุด

สำหรับใครที่กำลังมองหาคอลลาเจนแท้คุณภาพดี ช่วยบำรุงทั้งผิวพรรณ เส้นผม เล็บและกระดูกให้แข็งแรง มีสุขภาพดี Yakuruto Collagen นั้นตอบโจทย์มาก เพราะนอกจากจะประโยชน์หลากหลายแล้ว ยังมีรสชาติที่หอมอร่อย ดื่มง่าย ไม่คาว แถมราคาก็ยังสบายกระเป๋าสุดๆ ใครอยากมีผิวเนียนเด้งดึ๋ง ขาวกระจ่างใส ห้ามพลาดคอลลาเจนตัวนี้โดยเด็ดขาด

 

อาหารเสริมบํารุงผิวที่ดีที่สุด

อาหารเสริมบํารุงผิวที่ดีที่สุด ต้องเลือกจากหลายๆปัจจัย

วิธีการเลือกอาหารเสริมบํารุงผิวที่ดีที่สุด เพื่อความปลอดภัยก่อนบริโภค

เมื่อพูดถึงอาหารเสริมในปัจจุบัน มีมากมายหลายรูปแบบ แต่ที่ได้รับความนิยมมากที่สุด ก็คือ อาหารเสริมจำพวกบำรุงผิว อย่างเช่น คอลลาเจน โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับผู้หญิง ที่ต้องการมีผิวพรรณขาวใส ไร้ริ้วรอย ครั้นจะให้รับประทานอาหารที่มีประโยชน์ ใช้ครีมบำรุงผิว หรือบำรุงผิวด้วยวิธีต่างๆ  ก็อาจไม่สะดวกเท่าที่ควร ดังนั้น อาหารเสริมบำรุงผิวจึงเข้ามาตอบโจทย์ได้เป็นอย่างดี แต่การรับประทานอาหารเสริมก็มีข้อควรระวังอยู่บ้าง ซึ่งต้องเลือกผลิตภัณฑ์อาหารเสริมบํารุงผิวที่ดีที่สุด มีความปลอดภัย หรือมีความน่าเชื่อถือ เพื่อหลีกเลี่ยงปัญหาต่างๆ ที่อาจส่งผลเสียต่อสุขภาพ

 

อาหารเสริม คืออะไร

อาหารเสริมคือ สารอาหารที่ได้รับเพิ่มเติม จากการรับประทานอาหารในมื้อหลัก และสารอาหารที่นิยมนำมาทำเป็นอาหารเสริม เช่น วิตามิน แร่ธาตุ พืช ผัก สมุนไพร และคอลลาเจน เป็นต้น อาหารเสริมในปัจจุบันมีด้วยกันหลากหลายรูปแบบ และมีคุณประโยชน์ที่แตกต่างกันออกไป โดยมีทั้งแบบเม็ด แบบแคปซูล ชนิดน้ำ หรือชนิดผงชงพร้อมดื่ม บางครั้งอาหารเสริมอาจเป็นส่วนหนึ่งในการรักษาที่ถูกใช้ทางการแพทย์ หรืออาจถูกวางจำหน่ายขายในร้านขายยา แต่ในปัจจุบันก็มักมีอาหารเสริมที่ขายทั่วไปตามร้านสะดวกซื้อ ไม่เว้นแม้แต่ช่องทางออนไลน์

อาหารเสริมบํารุงผิวที่ดีที่สุด

 

อาหารเสริมบำรุงผิวมีความสำคัญแค่ไหน

สำหรับผู้หญิงแล้ว การดูแลผิวพรรณถือได้ว่าเป็นเรื่องที่สำคัญมากๆ เพราะบ่งบอกถึงบุคลิกภาพเปรียบเสมือนการสร้างภาพลักษณ์ของตัวเองให้ดูดีตลอดเวลา การมีผิวพรรณที่ขาวสวยสุขภาพดี ทำให้เกิดความมั่นใจ แต่ในขณะเดียวกันผู้หญิงหลายคนอาจไม่มีเวลาดูแลตัวเองดีเท่าที่ควร โดยเฉพาะสมัยนี้ที่ต้องทำงานแข่งกับเวลา จึงทำให้อาหารเสริมบำรุงผิวพรรณต่างๆ เข้ามาตอบโจทย์ไลฟ์สไตล์ชีวิตที่เร่งรีบได้เป็นอย่างดี

 

อาหารเสริมบํารุงผิวที่ดีที่สุด ควรดูจากอะไร

1.มีความน่าชื่อถือ อันดับแรกคือเรื่องความน่าเชื่อถือของผลิตภัณฑ์ บริษัทหรือแบรนด์อาหารเสริมบำรุงผิวต่างๆ นานา ที่ซื้อมานั้นมีความน่าเชื่อถือมากน้อยแค่ไหน บางคนเห็นว่ามีราคาถูก จึงตัดสินใจซื้อ โดยไม่ได้คำนึงถึงเรื่องของความปลอดภัย หรืออาจเป็นบริษัทที่จัดตั้งขึ้นมาแบบผิดกฎหมาย เมื่อรับประทานเข้าไปอาจเป็นอันตรายต่อสุขภาพได้

2.ความปลอดภัย  จะรู้ได้อย่างไรว่าอาหารเสริมมีความปลอดภัยมากน้อยแค่ไหน อาจพิจารณาได้จาก ผลิตภัณฑ์ที่ผ่านการรับรองมาตรฐาน อย. แบบถูกต้องตามกฎหมาย หรือได้รับมาตรฐานอื่นๆ ในระดับสากล เพราะจะทำให้คุณมั่นใจในเรื่องความปลอดภัย รับประทานแล้วไม่เกิดผลข้างเคียงหรือไม่เป็นอันตรายต่อสุขภาพตามมา

3.เลือกอาหารเสริมบำรุงผิวให้เหมาะกับตัวเอง ไม่ว่าคุณจะเลือกอาหารเสริมบํารุงผิวที่ดีที่สุดมากแค่ไหน แต่หากรับประทานอาหารเสริมที่ไม่เหมาะสมกับตัวเอง ก็ไม่ก่อให้เกิดประโยชน์ใดๆ อย่างเช่น คนที่มีผิวแห้ง ควรรับประทานอาหารเสริมที่มีวิตามินซีเป็นส่วนประกอบ หรือหากต้องการเพิ่มความกระจ่างใสให้แก่ผิว ควรเลือกรับประทานอาหารเสริมที่มีส่วนผสมของคอลลาเจน อย่างเช่น คอลลาเจนไตรเปปไทด์ ที่นอกจากจะทำให้ผิวขาวแล้ว ยังช่วยยกกระชับผิวให้ดูเต่งตึง และลดเลือนริ้วรอยได้เป็นอย่างดี

อาหารเสริมบํารุงผิวที่ดีที่สุด

ผลข้างเคียงของการรับประทานอาหารเสริมบำรุงผิว

หากรับประทานอาหารเสริมในปริมาณที่มากเกินขนาด อาจส่งผลข้างเคียงต่อสุขภาพได้ ไม่ใช่เพียงแค่อาหารเสริมบำรุงผิว แต่รวมไปถึงอาหารเสริมทุกชนิด ซึ่งอาจเกิดผลข้างเคียง ดังต่อไปนี้

  • อาจส่งผลให้เกิดการอาเจียน หรือท้องร่วง ถ่ายเหลวแบบฉับพลัน โดยทั่วไปแล้วมักจะเกิดขึ้นเมื่อร่างกายได้รับปริมาณธาตุเหล็กที่มากเกินความพอดี หากเลวร้ายไปกว่านั้นอาจทำให้เกิดภาวะหลอดเลือดหัวใจตีบหรือตับแข็งได้
  • วิตามินเอ วิตามินอี และวิตามินซี ช่วยให้เรื่องของความสวยความงาม แต่หากได้รับสารอาหารเหล่านี้มากเกินไป อาจก่อให้เกิดอาการปวดศีรษะ เบื่ออาหาร อาเจียน และทำให้ผิวแห้งกร้าน หรือผิวหมองคล้ำ
  • อาหารเสริมที่มีคอลลาเจนเป็นส่วนประกอบ หากได้รับในปริมาณที่ไม่เหมาะสมต่อวัน อาจก่อให้เกิดอาการแพ้ต่อผิวหนัง มีผื่นแดงขึ้น หรือมีอาการคัน และระคายเคือง โดยเฉพาะคนที่แพ้โปรตีน ไม่แนะนำให้รับประทานคอลลาเจน เนื่องจากคอลลาเจน คือโปรตีนชนิดหนึ่งอาจเป็นอันตรายถึงแก่ชีวิตได้ นอกจากนั้นยังอาจทำให้เกิดอาการคลื่นใส้ อาเจียน ท้องผูก ท้องเสีย แสบร้อนกลางหน้าอก โดยเฉพาะผู้หญิงที่อยู่ในภาวะตั้งครรภ์ หรือให้นมบุตร ควรได้รับคำแนะนำจากแพทย์ หรือเภสัชกร

อาหารเสริมบํารุงผิวที่ดีที่สุด

เมื่อพูดถึงคอลลาเจน หลายคนอาจเข้าใจว่า คอลลาเจน มีประโยชน์ต่อผิวพรรณเท่านั้น แท้จริงแล้วคอลลาเจนยังถูกใช้ในทางการแพทย์ สามารถรักษาโรคต่างๆ ได้ เช่น โรคข้อเสื่อม ปวดหลัง ปอดคอ และโรคข้ออักเสบรูมาตอยด์ เป็นต้น

 

หากพูดถึงอาหารเสริม ในปัจจุบันมีมากมายหลายยี่ห้อ อย่างเช่น ยากุรุโตะ คอลลาเจน ผลิตภัณฑ์อาหารเสริมบำรุงผิวที่อุดมไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสะ และเป็น White Aura ที่ช่วยปกป้องผิวจากรังสี UVA , UVB ได้อย่างมีประสิทธิภาพ ซึ่งนอกจากจะช่วยลดเลือนริ้วรอยได้แล้ว ยังช่วยทำให้ผิวขาว กระจ่างใสมากยิ่งขึ้น จุดเด่นของผลิตภัณฑ์ตัวนี้อีกอย่างก็คือ ช่วยเพิ่มความชุ่มชื้นให้แก่ผิว สาวๆ คนไหนมีปัญหาหน้าแห้ง บอกเลยว่า ยากุรุโตะ คอลลาเจน เอาอยู่เรียกได้ว่าเป็น Protect Skin Cell ที่นอกจากจะเพิ่มความชุ่มชื้นให้แก่ผิวแล้ว ยังช่วยลดการอักเสบของผิวได้อีกด้วย

อาหารเสริมบํารุงผิวที่ดีที่สุด

ยากุรุโตะ คอลลาเจน รับประกันความปลอดภัย อาหารเสริมบํารุงผิวที่ดีที่สุด ซึ่งได้รับมาตรฐานจาก อย. มีเลขที่จดแจ้งที่ชัดเจน วิธีการชงก็ง่ายแสนง่าย เพียงแค่ ฉีกซอง ผสมลงไปในน้ำเย็น 120 มล. คนให้เข้ากัน ดื่มได้ทันที กินง่าย ละลายเร็ว ที่สำคัญกินแล้วไม่อ้วนอีกด้วย สุดยอดคอลลาเจนที่ดีที่สุด ต้องยากุรุโตะ คอลลาเจน เท่านั้น !!!

อาหารบํารุงผิวขาว

อาหารบํารุงผิวขาว คอลลาเจน เลือกอย่างปลอดภัย

วิธีการเลือกซื้ออาหารบํารุงผิวขาว ที่ปลอดภัยและขาวจริง

อาหารบํารุงผิวขาวทานแล้วเร่งให้ผิวขาวใส รวดเร็วทันใจช่วยตอบโจทย์ไลฟ์สไตล์ที่เร่งรีบ เหมาะสำหรับผู้หญิงที่ไม่ค่อยมีเวลาดูแลตัวเอง  อย่างเช่น “คอลลาเจน” อาหารเสริมที่สามารถตอบโจทย์ความต้องการได้เป็นอย่างดี ในปัจจุบันมีอาหารเสริมคอลลาเจนมากมายหลายยี่ห้อ มีทั้งปลอดภัย ทานแล้วได้ผลลัพธ์ที่ดี ในขณะเดียวกัน ผลิตภัณฑ์คอลลาเจนอาหารเสริมบางยี่ห้อ ก็ไม่ปลอดภัยทานแล้วอาจเป็นอันตรายต่อสุขภาพได้ แต่เราจะรู้ได้อย่างไรว่าอาหารเสริมคอลลาเจนแบบไหน ที่ปลอดภัยและช่วยให้ผิวขาวได้จริง รวมทั้งการรับประทานคอลลาเจน มีข้อควรระวังอย่างไรบ้าง

อาหารบํารุงผิวขาว

 

คอลลาเจน คืออะไร

คอลลาเจน คือ โปรตีนชนิดหนึ่ง ที่สามารถพบได้ทั่วไปในร่างกายของมนุษย์ เช่น เซลล์ เนื้อเยื่อ กระดูก หรือกระดูกอ่อน เป็นต้น นอกจากคอลลาเจนจะสามารถพบได้ในร่างกายของมนุษย์แล้ว ยังพบได้ในร่างกายของสัตว์อีกด้วย คุณสมบัติของคอลลาเจนคือ ช่วยเสริมสร้างความแข็งแรงของกล้ามเนื้อ และกระดูก นอกจากนั้นยังช่วยสร้างความยืดหยุ่นและความชุ่มชื้นให้แก่ผิวหนัง จึงไม่แปลกใจเลยว่าทำไมผลิตภัณฑ์บำรุงผิว หรืออาหารเสริม จึงมีคอลลาเจนเป็นส่วนประกอบ

อาหารบํารุงผิวขาว

คอลลาเจน มีกรดอะมิโนเป็นส่วนประกอบ เมื่อโปรตีนที่อยู่ในเนื้อสัตว์ ปลา หรือผลิตภัณฑ์จากนม ย่อยสลายและเกิดการแตกตัว จึงทำให้เกิดโปรตีนชนิดใหม่ขึ้นมามากมาย อีกหนึ่งข้อเท็จจริงที่ควรรู้คือ แม้ร่างกายของมนุษย์จะสามารถผลิตคอลลาเจนขึ้นมาเองได้ ในช่วงอายุ 20 ต้นๆ ผิวหนังของเราจะประกอบไปด้วยคอลลาเจนมากขึ้น 75 % แต่หลังจากนั้นคอลลาเจนจะค่อยๆ ลดลงปีละ 1.5 % เลยทีเดียว เมื่อคอลลาเจนลดลง ส่งผลผิวให้ผิวขาดความยืดหยุ่น ผิวอ่อนแอ เกิดริ้วรอยความหย่อนคล้อย นี่จึงเป็นเหตุผลที่ว่าทำไม อาหารบํารุงผิวขาว หรือผลิตภัณฑ์อาหารเสริมคอลลาเจน จึงได้รับความนิยมเป็นอย่างมาก โดยเฉพาะกับผู้หญิงนั่นเอง

 

เลือกผลิตภัณฑ์คอลลาเจนอย่างไรให้ปลอดภัย

 

1.เลือกคอลลาเจน ที่มีความน่าเชื่อถือ

อาหารเสริมคอลลาเจนในปัจจุบันมีมากมายหลายรูปแบบ  เช่น คอลลาเจนในรูปแบบเม็ด แคปซูล ชนิดน้ำ หรือชนิดผง เป็นต้น สิ่งสำคัญในการเลือกซื้อ ควรเน้นในเรื่องของความน่าเชื่อถือ ยี่ห้อที่ซื้อต้องผลิตโดยบริษัทที่จัดตั้งขึ้นมาอย่างถูกกฎหมาย หรือมีการรับรองจาก อย. มีเลขที่จดแจ้งที่ชัดเจน เพื่อให้มั่นใจได้ว่าอาหารเสริมที่รับประทานเข้าไปนั้น มีความปลอดภัย ไม่ส่งผลเสียต่อสุขภาพ

อาหารบํารุงผิวขาว

 

2.อ่านฉลากให้รอบคอบก่อนซื้อ

บางคนอ่านแค่สรรพคุณ ที่มีการอวดอ้างต่างๆ นานา แต่กลับไม่ได้ให้ความสำคัญกับฉลากที่ระบุส่วนผสม ข้อแนะนำในการรับประทาน หรือข้อมูลสำคัญอื่นๆ อย่างเช่น คนที่แพ้อาหารทะเล เนื่องจากคอลลาเจนบางยี่ห้อ มีการสกัดมาจากปลาทะเล เมื่อรับประทานเข้าไปแล้ว อาจมีอันตายถึงแก่ชีวิตได้

 

3.หญิงตั้งครรภ์ หรืออยู่ในช่วงในนมบุตรไม่ควรทานคอลลาเจน

สำหรับหญิงตั้งครรภ์ หรืออยู่ในช่วงในนมบุตร อาจต้องงดเว้นการรับประทานคอลลาเจนไปก่อน เนื่องจากคอลลาเจนอาจส่งผลเสียต่อลูกน้อย หรือทารกที่อยู่ในครรภ์ได้ ทางที่ดีควรหันมารับประทานผักและผลไม้ หรืออาหารที่มีประโยชน์จะช่วยให้คุณแม่แข็งแรงได้เร็วจากการผ่าคลอด อีกทั้งยังทำให้ทารกที่อยู่ในครรภ์แข็งแรงตามไปด้วย

 

4.รับประทานคอลลาเจนในปริมาณที่เหมาะสม

หากรับประทานคอลลาเจนในปริมาณที่มากเกินไป หรือมากกว่าคำแนะนำในฉลาก อาจก่อให้เกิดผลข้างเคียงที่เป็นอันตรายตามมาด้วย เช่น คลื่นใส้ อาเจียน ท้องเสีย ปวดหัว เวียนหัว และเกิดอาการแพ้ทางผิวหนัง เป็นต้น

อาหารบํารุงผิวขาว

หากสาวๆ คนไหน ต้องการมีผิวขาวสวยหรือมีผิวพรรณแบบสุขภาพดี บางครั้งการรับประทานอาหารบํารุงผิวขาว หรือคอลลาเจน อาจยังไม่เพียงพอ พฤติกรรมบางอย่างมีความเสี่ยงที่จะทำให้ผิวเกิดริ้วรอยได้เร็วขึ้น รวมถึงความหมองคล้ำ ซึ่งควรหลีกเลี่ยงพฤติกรรม ดังต่อไปนี้

-หลีกเลี่ยงการรับประทานอาหารที่มีน้ำตาลสูง หรืออาหารสำเร็จรูป เช่น อาหารกระป๋องต่างๆ โดยอาหารเหล่านี้จะกระตุ้นระดับอนุมูลอิสระในร่างกายให้สูงขึ้น และทำให้คอลลาเจนในร่างกายลดลง

 

5.งดสูบบุหรี่

เนื่องจากในบุหรี่มีสารนิโคลตินจำนวนมาก ที่เป็นตัวการลำลายคอลลาเจนในผิวหนัง และทำให้เกิดการสลายตัวได้เร็วขึ้น อย่างที่บอกว่าโปรตีนมีส่วนช่วยทำให้ผิวหนังยืดหยุ่น หากคอลลาเจนหรือโปรตีนถูกทำลาย จะส่งผลให้ผิวเกิดริ้วรอยความหย่อนคล้อยตามมานั่นเอง

 

6.ป้องกันผิวหนังจากแสงแดด

รังสียูวี ในแสงแดดเป็นตัวทำลายผิวให้แห้งเสีย และทำลายความชุ่มชื้น อีกทั้งยังทำลายคอลลาเจนในผิวให้ลดลงอีกด้วย ดังนั้น ถ้าไม่อยากมีริ้วรอยก่อนวัย หรือปัญหาฝ้า กระ และจุดด่าง ควรปกป้องผิวจากแสงแดด เช่น การสวมใส่เสื้อผ้าปกปิดให้มิดชิด สวมใสอุปกรณ์ป้องกัน ตลอดจนทาครีมกันแดดที่มีค่า SPF ตั้งแต่ 30 ขึ้นไป

 

แม้ว่าในปัจจุบันจะมีผลิตภัณฑ์อาหารเสริมคอลลาเจนมากมาย ที่ช่วยบำรุงผิวให้ขาว และช่วยลดเลือนริ้วรอยแห่งวัย แต่ผู้บริโภคก็ควรตระหนักในเรื่องของความปลอดภัยมาเป็นอันดับแรก ต่อมาก็คือผลลัพธ์ที่ได้ จะต้องมีประสิทธิภาพด้วย รับประทานแล้วผิวต้องขาวจริง ริ้วรอยต้องลงลด อย่างเช่นผลิตภัณฑ์อาหารเสริม คอลลาเจน แบรนด์ ยากุรุโตะ คอลลาเจน คอลลาเจนชนิดผง ชง พร้อมดื่ม ปลอดภัย ได้ผลจริง

อาหารบํารุงผิวขาว

ยากุรุโตะ คอลลาเจน คอลลาเจนที่มีส่วนช่วยลดการเกิดสิว ลดรอยสิว ปรับผิวให้ขาว กระจ่างใส ตามความต้องการ ที่สำคัญยังช่วยลดเลือนริ้วรอย ทำให้ผิวกระชับ เต่งตึง อีกทั้งยังทำให้ผิวนุ่ม ชุ่มชื้นมากยิ่งขึ้น เรียกได้ว่าเป็นคอลลาเจนที่ช่วยฟื้นฟูผิวจากความหมองคล้ำ ทำให้หน้าเด้ง ฉ่ำฟู กระชับรูขุมชน อาหารบํารุงผิวขาวที่คุณสาวๆ ต้องติดใจ