อยากมีผิวขาวใสอย่างเป็นธรรมชาติ ให้เริ่มต้นจากการอาบน้ำ
ปรับสีผิวให้ขาวกระจ่างใสขึ้นด้วยสบู่ที่ทําให้ผิวขาว
ผลิตภัณฑ์ที่ใช้แล้วช่วยปรับสีผิวให้ขาวกระจ่างใสขึ้นได้นั้นมีอยู่ด้วยกันหลายตัว เช่น ครีมผิวขาว สครับขัดผิว สบู่ที่ทําให้ผิวขาว เป็นต้น เพราะฉะนั้นการทำให้ผิวขาวนั้นมีอยู่ด้วยกันหลายวิธี แต่เราไม่จำเป็นต้องเลือกเพียงวิธีใดวิธีหนึ่ง เพราะถ้าทำร่วมกันก็จะช่วยให้เห็นผลลัพธ์ที่ดียิ่งขึ้นได้ แล้วควรทำอย่างไรบ้าง มาดูกัน
ปรับผิวใสด้วยวิธีธรรมชาติ
เมื่อพูดถึงการทำให้ผิวขาว หลายคนอาจจะนึกถึงวิธีที่เป็นนวัตกรรมทางการแพทย์เพราะอาจเห็นผลลัพธ์ที่เร็วกว่า หรืออาจพยายามค้นหาวิธีแปลกใหม่ๆ ที่ทำแล้วอาจส่งผลเสียต่อร่างกายได้ แต่อันที่จริงแล้วเราสามารถทำให้ผิวขาวขึ้นอย่างสุขภาพดีได้ด้วยวิธีทางธรรมชาติ ถึงแม้จะเห็นผลช้าแต่รับประกันว่าผิวจะขาวใสอย่างปลอดภัยแน่นอน
เริ่มที่การอาบน้ำ อยากมีผิวสวยใสจะต้องเริ่มต้นที่การทำความสะอาด แนะนำให้เลือกใช้สบู่ที่ทำให้ผิวขาว มักเป็นสบู่ที่มีส่วนผสมของไวท์เทนนิ่งอยู่ เช่น วิตามินซี อัลฟ่า-อาร์บูติน วิตามินบี3 AHA/BHA เป็นต้นสบู่กลุ่มนี้นี้จะช่วยปรับสีผิวให้สม่ำเสมอ ช่วยลดเลือนจุดด่างดำ ผิวจะสะอาดและพร้อมรับกับการบำรุงในขั้นตอนถัดไป
อย่าลืมบำรุงผิว ทาโลชั่นและครีมบำรุงผิวอย่างสม่ำเสมอ เพราะโลชั่นจะทาแล้วซึมซาบลงสู่ผิวในขณะที่ใช้สบู่ฟอกแล้วเราจะต้องล้างออก จึงได้สารบำรุงผิวมากกว่าแค่ใช้สบู่นั่นเอง ต้องเลือกผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนผสมของไวท์เทนนิ่งเช่นเดียวกัน แต่ต้องไม่ลืมเรื่องความชุ่มชื่นด้วย เพราะถ้าผิวขาวแต่ผิวแห้งกร้าน ผิวก็จะดูไม่ขาวใสอย่างที่เป็น รวมทั้งอาจจะคล้ำได้ง่ายขึ้นเมื่อสัมผัสกับแสงแดด
ขัดผิวอย่างสม่ำเสมอ โดยควรขัดสัปดาห์ละ 1-2 ครั้ง การขัดผิวจะช่วยผลัดเซลล์ผิวเก่าที่เสื่อมสภาพออกไป ช่วยกระตุ้นการเกิดผิวใหม่ ผิวที่หมองคล้ำจะค่อยๆเรียบเนียนและสม่ำเสมอมากขึ้นอย่างเป็นธรรมชาติ
ดูแลสุขภาพร่างกายให้แข็งแรง นอกจากการดูแลตัวเองภายนอกแล้ว หากมีสุขภาพที่ดีมาจากข้างใน ก็จะช่วยให้ผิวพรรณดูแข็งแรง เปล่งปลั่ง สุขภาพดีมาจนถึงภายนอกด้วยเช่นเดียวกัน ดังนั้นอย่าลืมดูแลสุขภาพร่างกายให้แข็งแรง ทานอาหารที่มีประโยชน์ ออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอและนอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอ
ในส่วนของผลิตภัณฑ์ผิวขาวทุกตัวที่ใช้แม้กระทั่งสบู่ที่ทําให้ผิวขาว จะต้องเน้นความปลอดภัยเป็นหลัก ผลิตภัณฑ์ไม่มีส่วนผสมของสารเคมีอันตราย ดังนั้นผิวจะไม่ขาวขึ้นเร็วแบบเร็วทันใจ แต่จะขาวขึ้นเรื่อยๆอย่างเป็นธรรมชาติและสุขภาพดี ถ้าอยากขาวจริงๆจะต้องปฏิบัติตามแนวทางข้างต้นอย่างมีวินัย มีความสม่ำเสมอ หากทำติดต่อกันไปสักระยะ รับประกันว่าผิวจะขาวขึ้นได้อย่างแน่นอน
